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[情感治愈] 爱妻病逝封闭2年多 李富城对抗失智 打开郁闷的心

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cakeqi 发表于 2022-6-14 12:42:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 美国

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李富城规划与家人来一趟环岛之旅,留下美好旅游回忆。 (记者邱德祥/摄影)
拥有超过30年气象播报经验的李富城,预测功力被誉为「气象神算」,颠覆传统的播报方式更让人印象深刻。 卸下主播职务后仍用心经营生活,与结褵55载的另一半享受退休时光,但2019年爱妻病逝,他封闭了两年多,孤独与茫然感涌上,直到记忆力大减才惊觉事态严重,担心失智症上身。
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退休后努力经营生活 一夕生变故
自空军官校气象正科系毕业的李富城,热爱研究气象,以上校官阶申请退役后,进到电视台担任气象撰稿员,当时已经54岁。 七年后,为了争取上荧光幕的机会,他毛遂自荐表示愿意创新气象新闻播报,灰发模样在年轻主播群中格外引人注目,凭着多年在军中的追风经验,脱颖而出如愿站上台前。 多次精准预测台风走向,再加上生动的「说气象」功力、活泼解说气象谚语,甚至还开启了气象call-in浪潮,亲切的「李伯伯」形象深植人心。
李富城受到观众爱戴,即使自电视台离职,仍以自由气象人的身份受邀在台风期间播报分析走向; 82岁,正式告别荧光幕后,他在脸书发布自制影片《李富城说气象》,延续气象专业。 除了学习3C科技、电脑软件应用,李富城与太太张至妹享受没有工作压力的两人世界,保持爬山、旅游等兴趣,人生下半场自在安好。 然而这一切都在一瞬间戛然而止。

! K; }0 Z9 n( p! B想念爱妻 过马路恍神警觉生病
「2018年10月8日,我永远都不会忘记这一天,至妹腹痛难耐就医,就诊后宣告大肠癌三期。」 李富城忘不了当时的惊恐害怕,平日都有健身习惯,也很注意养生的人怎会罹癌呢? 痛哭之后,决定接受手术和化疗,但治疗状况并不佳,隔年7月,抵不过癌细胞的侵袭,挚爱在家中走了。 这段时间,李富城陪伴进出医院、求主聆听祷告,尽力满足爱妻的愿望,最后依然天人永隔。
陪病治疗期间,李富城每天担心病情,夜里,死亡的恐惧如阴影般挥之不去,不时崩溃痛哭:「为什麽是我们?」 随着妻子的身体每下愈况,意志也跟着消沉,在生命画下终点的那一刻,心已死去大半。 结发55载的爱妻离世,李富城精神涣散犹如冷灰,对所有事情都意兴阑珊,把自己封闭起来,紧接着新冠肺炎来袭,几乎到了足不出户的地步,慢慢出现肩颈酸痛症状。
只是,身体的痛苦比不上心里的纠结,丧妻之痛如此折磨,生活渐渐没了目标,每天都过得空虚,长达二年的闭关状态,直到某天出门到邮局办事,过马路时却被自己的行为吓到。 「我怎会走到这里?」 他说,熟悉的路程变得陌生,甚至忘了原本要做什么,猛然一回神,发现自己不能再这样下去,脑中闪过「失智症」,担心罹患不可逆的大脑退化病变。
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李富城卸下气象主播职务后,仍寄情气候领域,常在脸书分享天气状况。 (记者邱德祥/摄影)
0 u- m6 k0 G! A运动交友 走出失落与悲伤情绪
回想过去学习力佳、记忆力好,播报过的台风在哪一年都能记得,这两年却时常健忘失神。 李富城正视问题,就医做核磁共振以及认知功能检查,初步结果是严重忧郁引起的功能障碍,我不想得失智症。 失去太太已经很痛苦,我不想再忘记家人、不想迷糊离世。」 李富城说,母亲在晚年时也有失智症状,擅长的毛衣针线常打错,也会怀疑有人要偷她的钱,应该是「被害妄想」的关系。
李富城打起精神,做运动、出去走走,包括经营脸书与网友互动交流,许多人鼓励他重拾长才,于是李伯伯又在脸书上谈论气象,偶尔也分享做菜心得,回忆母亲的厨艺。 再次找回生活节奏,每天早起查看气象资料,回复朋友或网友的提问,原本不定期举办的网友会,又恢复偶尔相聚,疗愈彼此的心,跟朋友出游,郁闷的心都打开了,虽然伤痛仍在,但他希望好好活下去,告慰妻子在天之灵。

( Q9 X# U# W1 o8 \- q" o' b忧郁助长失智风险 走出社交孤立
「失智什么时候会来不知道,我能控制的是延缓恶化速度。」 李富城努力让自己放开心态、走出社交孤立,接触不同的人事物,尤其是数字科技。 他听从医师的建议:设定人生目标、常运动、多与人互动、生活作息规律,后三项已经达标,接下来是规划家人环岛行程,以及继续经营最爱的气象。
李富城以过来人的身分发声,暮年丧偶怎能不悲痛,但长期忧郁会助长失智风险,只能靠自己、靠家人、朋友拉一把,回到生活轨道,期许人生另一个阶段的开始。

4 N8 x; ~0 O8 D9 O) }. _老年忧郁与失智症
失去活力并不是正常老化,很可能是老年忧郁症的警讯,家人要多注意长辈精神状况,包括性格与作息改变。 心理师黄珮雯说,老年忧郁症常伴随着身体疾病,较难察觉,不要以为「上了年纪都会这样」,忧郁情绪长久累积会引发失智症,届时只能透过药物及非药物治疗改善症状,无法治愈。
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