马上注册，结交更多好友，享用更多功能，更可下载纽约情报站APP哦！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册 
x
听说有很多小仙女阿！8 \% C- u) X. z @* c7 g
那小仙女如何get技能升级为天仙呢？变美后的小仙女更招人爱哦！0 \4 r) e) H. X( t1 F" E
快收下这些变美小技巧吧！ D6 b9 v1 H- {# {5 \' Y) R
当然，这些小技巧都是多年来从网络搜集而来，有些我也没有尝试过，大家操作前记得再查一下是否适合自己，因为很多方法都是因人而异的啦，不会谁都适合使用，谁都有效果滴！不过早睡早起多运动，多喝水多吃水果这些不会有错哟！
0 C& n+ j. v; z9 g8 W! }
# ?8 ] ^; l) ^) O) x9 S# m& x3 ]4 T! y, H' s) e' Q
0 F3 H+ o3 M' c& `5 {! w
. w- B# t( c: [$ N8 ~5 u; `' F
r# x" b! m: b# u9 R4 V分享40个可以让自己变美得习惯
3 w% r/ }1 m/ Q+ ^9 `1.早上喝杯淡盐水，晚上偶尔喝蜂蜜水。【蜂蜜水可能不是谁都适合】
6 T/ @9 V Y. z9 S2. 坚持运动，减肥当然不可以只节食。减肥也要吃饱，要不就会反弹得很厉害。如果各位小仙女觉得吃东西会胖，那么可以用代餐粉，我给大家推荐百颐年青汁魔芋粉，这款代餐粉是我朋友介绍，饱腹感很强。我刚喝了一个月，就瘦了三斤，而且这个还有减肥，清肠胃的效果，我会继续坚持喝下去的。
2 a! K. i% G: V5 _' G3 \
: }9 A% B! Z$ m6 U
% s- Y5 b% l: s( X
! A! ^& w8 V' R6 h2 Y. f- E
& ` Z9 r% z+ _; W- D
! f. E! y8 k+ ?- ?3 Y3. 九点半泡脚，十点睡觉。【要坚持】
W: N1 m9 e$ t; F5 R5 a; l4. 瘦脸操，早晚一次，一个月见效，去眼袋，去法令纹。
2 [5 q6 \ I* D5. 经常吃水果有助于新陈代谢，对减肥有好处！
k& ]+ i! ^% ]$ ~+ U, R# m6. 吃薏仁粉会变白。
# w/ o0 K o, ^7. 吃银耳皮肤变好。9 J8 U [9 v' D2 {1 B' a& u i! m
8. 红豆薏仁去水肿。- P; k2 j) j# {! w
9. 经常做健美操，有助于身材塑型！) I- c. t% ?7 V: f4 l) e
10. 用电脑的时候擦隔离霜，睡前一定要卸妆。
' y. p% q- u* N* q' d11. 用冷水洗脸可以让皮肤更紧致。【冬天慎操作】% b9 f( M# I# W6 }0 o
12. 不熬夜，多喝水。13. 早饭之后一个水果，饮食注意少油少盐，对减肥有利！
8 P2 U& Q5 [; @8 P+ ]$ [( B14. 一个星期至少两杯自磨豆浆。/ z8 V) f: ~" l$ C# G1 U6 b8 F
15. 睡前三个小时一定空腹。【偶尔放纵食欲没关系】
/ v1 \6 [* | B2 N" Z16. 每天一个苹果一杯酸奶，偶尔饭后一杯温蜂蜜水。
5 x5 C. }; t9 j, J H: Q) `17. 多吃烤红薯或者熬红薯粥，有利于健康！5 g1 m7 R3 T( Y% M" b0 x
18. 饭后半小时不要立刻坐下，最好先散步。( G* O, ?, H& v
19. 多喝蜂蜜水和花茶，皮肤容易白回来。
. M" Q! T: y' ?3 K4 A) ?20. 常常后踢腿，臀部会变翘。
; n8 g6 q, h$ y8 C. |) s+ E |" U* G21. 偶尔刷牙的时候可以先含一口醋，能让牙齿更白。
v, \ d, K& R- S4 v22. 减肥不能不吃早餐，吃全麦面包可以让气色更好。6 }0 k( T. ~8 y* L$ {$ Q
23. 每天快走一个小时及以上，排毒，促进睡眠。
+ L. u' ~8 U/ p) u0 s24. 红糖桂圆红枣红豆汤。
3 n- P3 n( j. @2 B& [25. 时常夹紧屁屁，屁股会保持挺翘。
9 F% ]4 a6 h8 w" l( M26. 夏天晒到可以敷水镇定一下！& G5 P- n& B" [" I# Y1 W
% z8 O, M$ y& Z9 V* G
- ?' |# X! K# `, I% O
- b5 c% \1 h Q3 F8 W; e% G4 W9 N" O# O! G1 C% [
3 p2 L' p& P, j: g1 y2 d' _; g- w
27. 经常面膜，以补水为主。
. f1 i6 D* Y: |28. 洗头发的时候挫几滴橄榄油，头发比较顺。
$ K2 l+ c$ w Z0 G1 T3 M9 g29. 睡前50个仰卧起坐，体力变好小腹消失。
4 n8 e2 D0 Z I3 ~- K# c6 K30.吃东西的时候注意两边肌肉都使用，避免大小脸！! v. [2 F5 C, W- [4 f) A
31. 坚持吃猪蹄半个月升CUP。
: d) s: y* M. W$ K32. 坚持每天吃1个橙子，美白。
5 G1 R% s2 ~! d33. 早晨起床空腹喝一小杯淡盐水。
6 q8 C! t- @! N+ ]( w/ C* a' w$ R34. 木瓜+酸奶丰胸。: f: }% y4 U+ L1 s; [
35. 热水泡枸杞。
' R1 W" n/ x; P! f# K" ~36. 晚上睡觉躺在床上双手轮流顺时针你是在揉捏小腹帮助消化。+ n4 @2 P9 @/ y6 J- l: K7 u3 W
37. 一个月坚持晚饭少吃自然会瘦一些。/ O3 h. g& I# J9 {
38. 吃红枣女生气色会变好。
; J/ q, v& U! _. \# E39. 用热毛巾敷眼睛，有效减轻黑眼圈。: G/ w( J$ c3 H5 {3 P5 {
40. 睡前经常压腿+ o8 M) A, x2 Z6 V6 ?
. b R7 P3 J& [+ k5 ~! `+ U
) d1 O. H) Q$ q/ a1 N& B% e" h, C& }0 c- D! M" p5 G; D' l$ p& I
$ o9 J! H I: V2 h, U9 L
4 Q" P/ H. N# V |
- l" F% F6 x4 @4 z' Z
" C: P9 R( ] H8 @
皇后中心单房带家具全包,拎包入住。也接受
