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人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境，在生命中碰到烦恼事时，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。
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/ c- r7 M9 D: \6 j( M( j: X第一句是 “算了吧”
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6 d& d0 x9 S$ C* [ p生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过，争取过，其实结果已经不重要了。" Z1 \7 e1 f+ {8 f" s) j
, C7 w/ D3 \; k) w X* q9 a3 p0 G第二句是“不要紧” ! ^# [4 X, i) H
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不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度，就是解决和战胜任何问题的第一步。上天对人们都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
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" Y8 n. \7 l1 c. _; ^) b' N第三句话是 “会过去的”
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# ^. U$ X- w1 b c( p不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所有无论遇到什么困难，都要用积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。身心健康才是人生最大的财富。" \$ B- w5 _# B! @, U
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