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放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下，人生才精彩。
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一.放下压力
& k& ^1 r; Q3 ^累与不累，取决于自己的心态* x1 J+ u: S1 ?) p. D
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我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。
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把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。/ q4 Z, o6 W: d" G- A
, Y7 D0 E- r. g% ^/ i- E二、放下烦恼
, }6 v0 v& Q, p. n: Q快乐其实很简单( ~$ N, y/ d. R* `6 e9 d2 d+ h
7 d- R* }3 |. s9 x* l学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
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这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
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三、放下自卑, ^' Y' p, q4 t0 u- t( |
把自卑从你的字典里删去
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% _6 ^8 G/ c) s; b A不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
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四、放下懒惰
9 W( m- g4 x3 A' t+ @; F5 ^ c" S奋斗改变命运. n2 @5 h% O5 `( \
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不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过努力，你也完全可以拥有。把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
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( X5 B- w$ B* p* b. m提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。8 [1 N. r' J4 I, P
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五、放下消极3 H4 Q2 K8 }& k; B# v/ n u0 F
绝望向左，希望向右& R; J$ t- l: f& d6 S7 e) }
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只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!/ {5 s& l. ^# @! u& a
: Z$ A9 _( c: A J+ e1 @8 x六、放下抱怨+ A$ F0 s9 ^5 f* V; C' k6 @6 V
与其抱怨，不如努力( ?- L7 k0 s6 L6 D8 f6 `
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所有的失败都是为成功做准备，抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐，放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态，抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望，真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。7 G' M, [/ O" i
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七、放下犹豫7 K2 r4 _( a! N! k
立即行动，成功无限
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认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头，机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获，立即行动是所有成功人士共同的特质，如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
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有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。
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, E# i+ n8 G6 w5 A八、放下狭隘* E% X3 p8 J& r
心宽，天地就宽
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宽容是一种美德，宽容别人，其实也是给自己的铺路，懂的宽容自己猜不会患得患失，才可以包容人世间所有的喜怒哀乐，当一个人有了宽大的胸怀，有了可以容纳万物的心，才能够成就一番事业，才能够快乐而幸福的生活。3 O7 \1 A2 h5 _2 I3 r* |" i
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