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放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下，人生才精彩。
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% Y# O& \- _5 \5 b! e8 e一.放下压力: i, Y6 @# W) Q3 Y! _6 N
累与不累，取决于自己的心态, E7 o4 n3 ]! m B- N8 u
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我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。1 X+ j, i6 h; C5 W6 M' V
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把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
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2 d @4 @! \: R* W* c二、放下烦恼) p, [& v6 d% I1 p9 I
快乐其实很简单0 E! D3 c7 ~ z
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学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。# n! H% o8 `% x' I! v
! h! B. m$ ]2 j/ `8 C( F( D- I这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。9 w+ D. S1 F6 y9 k6 \5 s7 V& }) ^
' f9 @6 } w2 ] Z2 g% P三、放下自卑
6 p& C2 f' P( ?把自卑从你的字典里删去
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6 K' C9 [ q) s; R7 @不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
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; I( h) @. n$ J5 Z四、放下懒惰( J+ z6 d& a8 [* L1 N: }+ N, k6 z
奋斗改变命运5 O. w7 L- i9 [
' g# ^$ ~. j5 j% @6 f不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过努力，你也完全可以拥有。把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。" p' c4 d7 C# {- ?+ ?# l, B
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提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
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五、放下消极* k' W6 U+ H% E7 I
绝望向左，希望向右
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$ r) g$ B6 ]+ r2 {- i$ {" d* u只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!
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/ _2 z. l& A" M: t' L% ]+ P六、放下抱怨
; V& n! N2 A1 Q( ]与其抱怨，不如努力
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+ V. C/ l. }+ n4 l所有的失败都是为成功做准备，抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐，放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态，抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望，真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。2 Y: T7 h' g) d4 o7 K& X0 G
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7 a1 i2 N# }- F" s! _ S0 u七、放下犹豫
# I! u7 b6 j/ t/ ]立即行动，成功无限8 ~; [, ^2 w& c! s7 `/ e
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认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头，机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获，立即行动是所有成功人士共同的特质，如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！' w& B. _' l5 } S
3 E% }% S' ~( o% ?5 m6 r$ ^! a0 D有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。
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八、放下狭隘
. \% N7 M. \6 t; j3 D- k心宽，天地就宽* v* s( B9 s3 w t! ?# O
; f- B# \* J$ p; E, p* E* {宽容是一种美德，宽容别人，其实也是给自己的铺路，懂的宽容自己猜不会患得患失，才可以包容人世间所有的喜怒哀乐，当一个人有了宽大的胸怀，有了可以容纳万物的心，才能够成就一番事业，才能够快乐而幸福的生活。" o" _7 o* L+ S0 O Q( E' N
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