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很多朋友都会因为口感的问题而对葡萄酒敬而远之，因为他们会想，人在一世本来就不容易，有那么多甜的、可口的东西不吃，为什么偏偏要去追求那种又涩又苦的口感呢？8 ?3 r+ A ^2 N% S% \
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相信这也是很多人的内心独白。确实，从口感上看，葡萄酒的最大的特点就是涩，而可乐等饮料的特点就是甜，那些爱酒的人为什么会去选择苦涩的红酒而不选择可乐呢？
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这是因为他们知道这苦涩的物质对身体拥有独一无二的好处。今天，就让我们看看这让人头疼苦恼的苦涩物质到底是怎么回事。! z2 H1 U" A% E5 v
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单 宁 J! ~) ?/ q: l4 Z7 U4 N' t! p
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那红酒为什么会又涩又苦呢？这就要提到一种物质，就是“单宁”。
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6 ~# U5 l" J3 m单宁这种物质存在于葡萄的皮中，我们平时吃葡萄时感觉不到苦涩，其实就是因为我们不吃葡萄皮，若是你连葡萄皮一同咀嚼，嚼到最后，你同样会感受到苦涩的。
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; V! D" C1 I7 t在发酵的时候，葡萄皮会被浸泡在酒液中，单宁也就在这一过程跑到了酒里。因此，葡萄酒在喝的时候就会感到苦涩。
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: x$ {& W; S3 Y/ X/ Q0 g单宁对人体的好处
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% J7 o" i' ]; y$ D# }说了那么多，单宁不是就一种让人尝起来苦涩的物质吗，那它对人体能有什么好处呢？我们一条一条来看。6 D( E* g4 f$ H9 w* M
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6 k# B- K# M( @收敛作用8 O4 D6 P& E9 Y' l6 P
% B/ _ K9 c! e0 t% r: `葡萄酒中的单宁可以与蛋白质发生化学反应，这种反应就是一种缩合反应，这种反应给人的感觉就是收缩感。
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: q2 M( M) _2 o0 N6 W: l" r+ u当单宁这种物质被加入化妆品当中时，最直接的作用就是收敛作用，含有单宁的化妆品可以很好地吸附在皮肤上，并且可以让皮肤更紧绷，减少皱纹，还可以让原本粗大的毛孔收缩，让皮肤细腻红润有光泽。
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防晒作用# c5 |: o1 y$ R& Q* y3 Z2 P- ^
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单宁与单宁之间可以发生反应，形成分子复合体，这种复合体有很好的吸光度。! e+ G: R# |& P# p' `# O
% R: ^' A" D+ ~当单宁这类物质被加入到防晒化妆品当中时，单宁之间形成的复合体就会吸收紫外线，而且据说紫外线的吸收率能达到98%，对日晒皮炎和各种色斑均有明显的积极作用，同时还没有毒素，对人体无害。1 Q' X+ [- m; m. V
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% O% q4 i! q }$ n9 N, k" q& V美白作用" J, J, }/ z# ~! w) U( l9 [: e, y
/ G2 n: X) }. W# e- R皮肤变黑，主要是因为黑色素的含量增加了，而紫外线是造成黑色素增加的直接诱因。3 [. X: E _2 `+ v
3 W v+ n+ ]) R8 i单宁呢，能够吸收紫外线，又能抑制体内酶的活性，从而减少黑色素的合成，更能清除体内的活性氧。所以单宁不管是口服还是添加在化妆品中都有不错的美白效果。; R" x2 P: E* l& e5 H' N8 S
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8 B1 J4 \4 V" r% |. G抗衰老作用) Z5 j. k$ R5 d3 o- f* O8 n
5 D& {- h& a& i) |1 t拌随着年龄的增长，人的身体中会出现两个加速衰老的物质，一个是活性氧，另一个是自由基，身体内这两种物质增多了，就会加速机体的衰老。9 D u; r! y. o3 y K3 o7 O
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( f$ i2 \$ r, g4 J' n4 f- W. m单宁就是这两种物质的有效杀手，可以有效的抑制活性氧和自由基的活性，而且优质的单宁还能促进细胞的代谢，增强全身细胞的活力，是一种十分有效的抗衰老物质。# B8 X& r/ \$ I- T
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防腐杀菌作用7 j' @4 A) J6 J* s! \ K' Y* t' U
! z% q( u/ o. L9 n单宁对多种细菌和真菌有抑制效果，而且在早期的欧洲，红酒当做医药物品来使用的，其作用是能够杀菌。
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红酒能杀菌的主要原因是酒液中含有酒精、单宁这些杀菌的物质，它们可以破坏细胞和病毒的活性。所以饮用葡萄酒具有一定的杀菌效果，可以对我们的肠道进行清理。$ [3 a% B( b7 q
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预防心血管疾病
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医学上认为，导致心血管疾病的罪魁祸首有：1.高含量的胆固醇和血脂，2.身体内高密度脂蛋白（HDL）的含量降低。
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单宁作用于机体时，可以增加体内高密度脂蛋白的含量，并降低胆固醇和血脂的含量，因而能够预防心血管疾病，让血液流动更加流畅，5 H% k" o* x8 q7 J2 I# j
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) B+ ^, {0 t3 G6 ~4 I健康适量的饮用葡萄酒
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虽然葡萄酒中的单宁有如此多的好处，但事实上葡萄酒是一种含有营养成分的酒精饮料，所以饮用葡萄酒时一定要适量，要是饮酒过多，非但没有好处，更会增加患心脏病、高血压和心肌症的危险，得不偿失。* O/ `9 u2 U1 v
0 D# t3 r3 {0 u$ Q- ]每天喝适量的葡萄酒，一瓶酒分为4-6天喝完。
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0 w; j* H& q5 o; w( u5 ?喝不上的葡萄酒还可以做个红酒面膜或红酒浴，让你身体健康、面色红润，拥有健康好生活。3 B$ w- |4 \1 \8 \. n3 j: f- P* Q
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【版权说明：文章来源于网络，如有侵权请联系。】, c8 W6 d5 ?' m6 s( C! j
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