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我们通过分析上百万人的测试资料，总结出低情商行为的10个特征。
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0 {1 C+ c4 Z" v( l0 o y2 O- Y请你在职场和生活中都尽全力避免这些。
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01. 你不会控制情绪
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你常常带有负面情绪，紧张、不安、焦虑。无处宣泄的感情使精神和身体都很紧绷。! G% {3 X Q9 A& ?) i
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假如你的情商较高，那么就会懂得适当地处理紧张情绪，你会事前发现棘手情况的苗头，并早早解决好它，以免事态激化。
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02. 你很难坚持自己立场/ B7 v9 M/ \8 @+ e
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高情商的人能够在举止礼貌、充满同情心和善意的同时，坚持自己的立场，画出明确的界限。9 p9 b" d) F/ c C* A
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这种富有技巧性的行为是解决冲突时的理想手段。大部分人都没法不受影响，他们往往会陷入消极或激进的行为中。
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6 n' Q6 _5 y4 w+ F( I( }1 Q1 h03. 你无法准确描述自己的心情 H- C/ g$ u- s% e
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每个人都会经历起起落落，然而很少有人能准确描述出自己到底处于怎样一种情绪中。
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X! ^6 W0 l- n1 G. c6 ?& w1 O/ m; f我们的研究表明，只有36%的人能做到这点，然而这是一个不容小觑的问题，因为无法准确归类的情绪往往会被错误理解，导致不理智的选择和适得其反的行为。4 m( @' [" ^% X% \' r# o
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当很多人仅仅觉得“不爽”时，高情商的人能精确指出自己究竟是“急躁”还是感到“挫败”，抑或觉得“受到压迫”，还是“焦虑”
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$ ~5 }' p& j# T# v04. 你太急于下定论* r/ r' _1 ^0 S4 Y3 O6 w- P
( x" J# x- i, [+ Y5 `低情商的人往往会迅速形成一个观点，然后选择性地搜集信息，只采纳有利于自己的论据，忽视反对的言论。更有甚者，他们还会令人反感地极力为自己争辩。% A. |. ^: O4 X( _
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如果这种人正好是团队的领袖，那就雪上加霜，他们未经缜密考虑的观点会成为整个团队的策略。. s" J! s; q5 C: e: A. [
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# w. q4 k/ y, Q( E7 P5 V, T H05. 你一直沉浸在过去的怨恨中
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当你一直无法走出过去的不平时，负面情绪随之产生，这是一种面对压力时的反应。
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% X7 l ~8 q* c; |. r- W0 p在这种情况下，你的身体将会进入要么战斗要么逃跑的模式。为了生存，你被迫硬着头皮面对问题，想办法克服它，或者也可以选择逃避。8 ~2 g" ~& S/ i/ N+ p: H( M
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甩掉过去的情绪垃圾不仅仅会让你的心情变好，更会改善你的健康状况。7 c5 f z0 f r
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06. 你没法原谅自己的错误
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高情商的人善于放下自己犯过的错误，但放下不代表忘记。他们虽然不再为自己的错误耿耿于怀，但他们会吸取教训，他们懂得重新调整自己，接受现状，迎接未来的成功。1 w& X5 _2 @# V$ M9 _/ h
; r8 w8 y8 Y4 M# m' d2 L Q一直纠结于自己的错误会让你感到焦虑，还会导致一朝被蛇咬十年怕井绳的局面，然而彻底忘记教训又会让你重走老路。 N* v3 C6 ~5 l" L
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07. 你常常觉得自己被误会了( Y6 _5 }% t% i9 _) B2 }
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假如你情商不够，你很难理解为什么别人跟你的意见不同。你被误解的原因是，你表达自己观点的方式令人无法理解。
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情商高的人知道自己不可能把每个观点都表达得明白无误。/ E, ~2 B0 m: S/ \, u8 a# _$ S
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' d7 ?4 P. f O; s4 n; z; X% q08. 你指责他人影响你的情绪. h6 N8 v, S$ ?/ b- g: Z; Y6 ?
, z4 [+ r& t% S; K" d3 w/ F心情是自己造成的。把自己的负面情绪怪到别人头上是非常愚蠢的做法，你必须为自己的情绪负责。只要你不想被别人牵着鼻子走，没人能硬生生把你拖走。( F/ }/ N: n) E+ j5 l' x, A
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如果你很容易受别人影响，你应该检讨自己而不是责怪别人。4 a; Q6 p2 ?2 s+ u, ?+ f4 V' H
+ W( S B$ f; H i# @' F09. 你很容易感到被冒犯
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0 O1 q/ @3 X2 a( b$ |' s如果你对自身有很清醒的认知，那么你很难因为别人的言语或举动而感到愤怒。
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情商高的人充满自信，思想也很开放，换句话说，他们脸皮比较厚。他们常常开自己的玩笑，也不介意别人开他们的玩笑，因为他们能够区分出什么是幽默，什么是侮辱。( m" ~5 G2 d/ a0 U/ R' p$ R
' d$ h% k% C/ O% J" P" y/ ?1 i无论是在职场上还是在生活中，谁都喜欢那个既能给大家带来正能量又真实温暖的朋友。想要成为那个不可替代的人，情商是你不得不努力提升的方面。% V i I; s- B* m* m5 E; b0 c/ V
/ \) W& i' S6 H6 Y【版权声明：素材来源于网络，如涉及版权，请后台联系。】, U' l" X( j" B$ O7 E' R9 a; G5 ~
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