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我们通过分析上百万人的测试资料，总结出低情商行为的10个特征。$ g2 m" d4 n6 d# \
$ b: r) U( B% o% \4 Y- `# r3 R请你在职场和生活中都尽全力避免这些。
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01. 你不会控制情绪6 U; M& Q: \! J) R7 z4 V
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你常常带有负面情绪，紧张、不安、焦虑。无处宣泄的感情使精神和身体都很紧绷。5 `8 B1 L; Y8 J0 f: d. f
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假如你的情商较高，那么就会懂得适当地处理紧张情绪，你会事前发现棘手情况的苗头，并早早解决好它，以免事态激化。# v/ B$ Z* m, j1 v; X5 ]8 m0 ?
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02. 你很难坚持自己立场
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高情商的人能够在举止礼貌、充满同情心和善意的同时，坚持自己的立场，画出明确的界限。
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这种富有技巧性的行为是解决冲突时的理想手段。大部分人都没法不受影响，他们往往会陷入消极或激进的行为中。8 [/ B* Y+ R& n+ h9 f0 a
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03. 你无法准确描述自己的心情3 c+ p- O$ v. _* V5 `
6 s! e/ U0 g8 \. R: T2 L o每个人都会经历起起落落，然而很少有人能准确描述出自己到底处于怎样一种情绪中。9 L l+ ~2 u' h9 g4 G: I- I# p( b
7 O: U0 U1 c! _' p3 e" o我们的研究表明，只有36%的人能做到这点，然而这是一个不容小觑的问题，因为无法准确归类的情绪往往会被错误理解，导致不理智的选择和适得其反的行为。8 O: ^/ ~+ |( i1 F5 r5 d1 V
* U3 |) v8 ]+ D3 e当很多人仅仅觉得“不爽”时，高情商的人能精确指出自己究竟是“急躁”还是感到“挫败”，抑或觉得“受到压迫”，还是“焦虑”) p+ ~ s( c9 ?
$ L: C2 c; A( {( w3 |9 Q0 Y& B+ A04. 你太急于下定论
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低情商的人往往会迅速形成一个观点，然后选择性地搜集信息，只采纳有利于自己的论据，忽视反对的言论。更有甚者，他们还会令人反感地极力为自己争辩。* V6 ]5 A) f; ?3 w5 C2 [7 ]( X/ d: c y
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如果这种人正好是团队的领袖，那就雪上加霜，他们未经缜密考虑的观点会成为整个团队的策略。
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05. 你一直沉浸在过去的怨恨中9 `+ F# C; L! D& V* h8 A. ?
, B7 G: `0 R1 Y3 u! L当你一直无法走出过去的不平时，负面情绪随之产生，这是一种面对压力时的反应。2 i# h) `, Y' G/ F! N6 J3 `
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在这种情况下，你的身体将会进入要么战斗要么逃跑的模式。为了生存，你被迫硬着头皮面对问题，想办法克服它，或者也可以选择逃避。
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) u+ W# k2 H" [, N7 h l3 Y: p甩掉过去的情绪垃圾不仅仅会让你的心情变好，更会改善你的健康状况。2 m8 x D1 [( X" b$ e' j8 }, ?
3 L' X) c: O6 \ _5 b0 t/ ^& ?06. 你没法原谅自己的错误
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高情商的人善于放下自己犯过的错误，但放下不代表忘记。他们虽然不再为自己的错误耿耿于怀，但他们会吸取教训，他们懂得重新调整自己，接受现状，迎接未来的成功。; Y P/ s% F& R
6 \& f0 u/ v9 ]一直纠结于自己的错误会让你感到焦虑，还会导致一朝被蛇咬十年怕井绳的局面，然而彻底忘记教训又会让你重走老路。
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07. 你常常觉得自己被误会了
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) G( U" v- e6 D假如你情商不够，你很难理解为什么别人跟你的意见不同。你被误解的原因是，你表达自己观点的方式令人无法理解。, r7 G7 g3 Q1 m; P( y9 `
2 P1 n2 @6 r; ] X2 b情商高的人知道自己不可能把每个观点都表达得明白无误。
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. u& ?& L3 @% J& t% Q% U0 b6 R) j+ {08. 你指责他人影响你的情绪. z0 c7 d* z) H) {
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心情是自己造成的。把自己的负面情绪怪到别人头上是非常愚蠢的做法，你必须为自己的情绪负责。只要你不想被别人牵着鼻子走，没人能硬生生把你拖走。; p, K3 Y- q1 {0 v
# ^: y a$ o& B/ |- ^1 q; u" I" [如果你很容易受别人影响，你应该检讨自己而不是责怪别人。
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09. 你很容易感到被冒犯7 `6 w5 W& S. ~
# S! o" b) l( i9 `, w! ?* \如果你对自身有很清醒的认知，那么你很难因为别人的言语或举动而感到愤怒。; H2 o) ?. o# L2 g
9 B7 C x. q% p4 q5 W c% S, p1 r) M$ D1 a情商高的人充满自信，思想也很开放，换句话说，他们脸皮比较厚。他们常常开自己的玩笑，也不介意别人开他们的玩笑，因为他们能够区分出什么是幽默，什么是侮辱。1 A" `+ _" U0 G. ]+ ]
- d k! T9 b) G2 G无论是在职场上还是在生活中，谁都喜欢那个既能给大家带来正能量又真实温暖的朋友。想要成为那个不可替代的人，情商是你不得不努力提升的方面。/ L8 Z* ~$ j. n( |% ~3 p
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中国签证办不了了吗
