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[生活吐槽] 情商欠费的9个表现,你中了几条?

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漂洋过海来爱你 发表于 2018-2-21 01:01:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 美国

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我们通过分析上百万人的测试资料,总结出低情商行为的10个特征。, M, \: ?8 j. Z7 A; V

7 _( S! Y, O7 F! y8 k- L. u7 ~8 `请你在职场和生活中都尽全力避免这些。( d. M* d% c: a4 }
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01.  你不会控制情绪) t) k! z1 S" L% k. g
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你常常带有负面情绪,紧张、不安、焦虑。无处宣泄的感情使精神和身体都很紧绷。
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8 W! x" B4 P) @4 k5 ]9 j假如你的情商较高,那么就会懂得适当地处理紧张情绪,你会事前发现棘手情况的苗头,并早早解决好它,以免事态激化。
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1 a; d* `" d7 }5 P$ d# x02.  你很难坚持自己立场2 Q& N' i8 ~5 u$ F. s& c4 k3 {
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高情商的人能够在举止礼貌、充满同情心和善意的同时,坚持自己的立场,画出明确的界限。' z% I2 C1 v1 G% B& x, V7 a5 Y) E
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这种富有技巧性的行为是解决冲突时的理想手段。大部分人都没法不受影响,他们往往会陷入消极或激进的行为中。& t  f* m: M0 v  p0 V% t

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+ r6 D7 i. I) N. I9 B03.  你无法准确描述自己的心情
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每个人都会经历起起落落,然而很少有人能准确描述出自己到底处于怎样一种情绪中。
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我们的研究表明,只有36%的人能做到这点,然而这是一个不容小觑的问题,因为无法准确归类的情绪往往会被错误理解,导致不理智的选择和适得其反的行为。
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当很多人仅仅觉得“不爽”时,高情商的人能精确指出自己究竟是“急躁”还是感到“挫败”,抑或觉得“受到压迫”,还是“焦虑”
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. `5 s" J- f+ x04.  你太急于下定论: X/ J" Y$ R4 Q" h9 b
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低情商的人往往会迅速形成一个观点,然后选择性地搜集信息,只采纳有利于自己的论据,忽视反对的言论。更有甚者,他们还会令人反感地极力为自己争辩。$ n- g/ Y/ g8 C9 a7 x: ]
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如果这种人正好是团队的领袖,那就雪上加霜,他们未经缜密考虑的观点会成为整个团队的策略。0 L$ F& u' D# Z' z7 Y- v

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8 T1 {$ Z; Q- z! j7 I: S. e05.  你一直沉浸在过去的怨恨中
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6 i4 }# c" \9 d) M3 J" F( y当你一直无法走出过去的不平时,负面情绪随之产生,这是一种面对压力时的反应。( K, b/ @# o9 }
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在这种情况下,你的身体将会进入要么战斗要么逃跑的模式。为了生存,你被迫硬着头皮面对问题,想办法克服它,或者也可以选择逃避。# S. B: E7 d0 h$ x) m" X
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甩掉过去的情绪垃圾不仅仅会让你的心情变好,更会改善你的健康状况。
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06.  你没法原谅自己的错误
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/ X. Y$ u$ @9 K9 F9 d: f9 r高情商的人善于放下自己犯过的错误,但放下不代表忘记。他们虽然不再为自己的错误耿耿于怀,但他们会吸取教训,他们懂得重新调整自己,接受现状,迎接未来的成功。2 t7 O/ G2 x; U
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一直纠结于自己的错误会让你感到焦虑,还会导致一朝被蛇咬十年怕井绳的局面,然而彻底忘记教训又会让你重走老路。7 Q  I/ ]. A; B8 O2 S
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07.  你常常觉得自己被误会了
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7 K6 Y/ Z7 {* _9 X6 Z: D假如你情商不够,你很难理解为什么别人跟你的意见不同。你被误解的原因是,你表达自己观点的方式令人无法理解。3 Q3 F# p  m3 R* ^# }( M8 Y
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情商高的人知道自己不可能把每个观点都表达得明白无误。
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08.  你指责他人影响你的情绪
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: o: x! r5 r3 H  A7 n* X2 r4 A/ ^心情是自己造成的。把自己的负面情绪怪到别人头上是非常愚蠢的做法,你必须为自己的情绪负责。只要你不想被别人牵着鼻子走,没人能硬生生把你拖走。0 w3 J3 L4 R1 `8 g2 |

0 H& z" P# h% n: |% ~2 K如果你很容易受别人影响,你应该检讨自己而不是责怪别人。* R) N% J- y8 \' U+ I6 a

3 p) _4 c. ^$ Y8 i/ [; S0 q09.  你很容易感到被冒犯
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如果你对自身有很清醒的认知,那么你很难因为别人的言语或举动而感到愤怒。
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% x- s% N8 D5 m情商高的人充满自信,思想也很开放,换句话说,他们脸皮比较厚。他们常常开自己的玩笑,也不介意别人开他们的玩笑,因为他们能够区分出什么是幽默,什么是侮辱。
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+ t  [6 W$ A; _* D无论是在职场上还是在生活中,谁都喜欢那个既能给大家带来正能量又真实温暖的朋友。想要成为那个不可替代的人,情商是你不得不努力提升的方面。* G4 ]/ E' y- V: I( T- u' \6 u! t

- @* \/ ^- c" O0 q7 R$ ~) Q【版权声明:素材来源于网络,如涉及版权,请后台联系。】
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