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我们通过分析上百万人的测试资料，总结出低情商行为的10个特征。
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请你在职场和生活中都尽全力避免这些。
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7 Y- T! u' R* [01. 你不会控制情绪
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5 B p& z" ?2 ]9 m2 g" b你常常带有负面情绪，紧张、不安、焦虑。无处宣泄的感情使精神和身体都很紧绷。
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假如你的情商较高，那么就会懂得适当地处理紧张情绪，你会事前发现棘手情况的苗头，并早早解决好它，以免事态激化。
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02. 你很难坚持自己立场
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$ z$ d8 a: t- W& I) G- v3 c高情商的人能够在举止礼貌、充满同情心和善意的同时，坚持自己的立场，画出明确的界限。
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3 r3 O' w1 w4 x3 c' Z0 x这种富有技巧性的行为是解决冲突时的理想手段。大部分人都没法不受影响，他们往往会陷入消极或激进的行为中。
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03. 你无法准确描述自己的心情" P9 Y7 u; j5 r) S6 W
; u$ J3 Q& I) M8 O! f每个人都会经历起起落落，然而很少有人能准确描述出自己到底处于怎样一种情绪中。9 m- G" U* A c9 o
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我们的研究表明，只有36%的人能做到这点，然而这是一个不容小觑的问题，因为无法准确归类的情绪往往会被错误理解，导致不理智的选择和适得其反的行为。' n) U3 `# I$ K- p: H g
" r" P' J. d- a( e2 u当很多人仅仅觉得“不爽”时，高情商的人能精确指出自己究竟是“急躁”还是感到“挫败”，抑或觉得“受到压迫”，还是“焦虑”
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04. 你太急于下定论& C4 J) Y% A. [
5 [- }1 a$ @5 t/ N- k& I( A低情商的人往往会迅速形成一个观点，然后选择性地搜集信息，只采纳有利于自己的论据，忽视反对的言论。更有甚者，他们还会令人反感地极力为自己争辩。9 V: q* q* r$ R) L; |3 p9 k2 \* t. f/ m
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如果这种人正好是团队的领袖，那就雪上加霜，他们未经缜密考虑的观点会成为整个团队的策略。4 X( G; [6 q. ~2 W/ [5 z- j$ p6 r6 o6 U
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05. 你一直沉浸在过去的怨恨中3 C; {7 m; {5 [, }$ f' U: S
S. l Y/ A8 j/ R8 I8 c( f) K7 [当你一直无法走出过去的不平时，负面情绪随之产生，这是一种面对压力时的反应。
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' [/ M- l' c9 l6 Z在这种情况下，你的身体将会进入要么战斗要么逃跑的模式。为了生存，你被迫硬着头皮面对问题，想办法克服它，或者也可以选择逃避。0 C" J$ w2 _" O8 J8 d' ^
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甩掉过去的情绪垃圾不仅仅会让你的心情变好，更会改善你的健康状况。1 a, J' M( z; L& k/ Z7 D9 `- X; Y
% @; {% y$ j- E06. 你没法原谅自己的错误
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1 J& c4 U' t0 W G1 m: Y) j; w1 x高情商的人善于放下自己犯过的错误，但放下不代表忘记。他们虽然不再为自己的错误耿耿于怀，但他们会吸取教训，他们懂得重新调整自己，接受现状，迎接未来的成功。' H% e, \8 f0 y) x$ L$ X7 h5 h
* D; A0 F/ j) N h' k$ g% }! D, w一直纠结于自己的错误会让你感到焦虑，还会导致一朝被蛇咬十年怕井绳的局面，然而彻底忘记教训又会让你重走老路。. w2 C; c/ X# C5 ~& U& Y8 b: V
' H# F. X4 C6 u07. 你常常觉得自己被误会了
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5 }: g/ N5 I" G8 d" r/ K& h8 `假如你情商不够，你很难理解为什么别人跟你的意见不同。你被误解的原因是，你表达自己观点的方式令人无法理解。
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情商高的人知道自己不可能把每个观点都表达得明白无误。% L+ S k& k' @" N m% k% a$ j
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1 U/ i" Z# l$ V; T0 |( P08. 你指责他人影响你的情绪
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心情是自己造成的。把自己的负面情绪怪到别人头上是非常愚蠢的做法，你必须为自己的情绪负责。只要你不想被别人牵着鼻子走，没人能硬生生把你拖走。
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1 E. Y) k: I) \) `如果你很容易受别人影响，你应该检讨自己而不是责怪别人。
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5 f. k! B8 `* m+ h0 t {9 S5 d4 H09. 你很容易感到被冒犯
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如果你对自身有很清醒的认知，那么你很难因为别人的言语或举动而感到愤怒。
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情商高的人充满自信，思想也很开放，换句话说，他们脸皮比较厚。他们常常开自己的玩笑，也不介意别人开他们的玩笑，因为他们能够区分出什么是幽默，什么是侮辱。4 C+ I& S7 B% X7 p3 _
; E% B; g9 F& ` y& |% W无论是在职场上还是在生活中，谁都喜欢那个既能给大家带来正能量又真实温暖的朋友。想要成为那个不可替代的人，情商是你不得不努力提升的方面。$ p5 s6 f: E N( o3 k* U
( z6 q: a/ { D7 P, @/ k【版权声明：素材来源于网络，如涉及版权，请后台联系。】* z& C: o% d0 n# U# Q; A
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