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! \9 V( t) X4 f' B$ y别把人生搞得太复杂,世上本无事,庸人自扰之。" S2 {7 p" _8 Q6 q% w
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吵架是怎么产生的?一切吵架都源于沟通。
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人与人之间的沟通,就是互相把对方信息进行编码和解码的过程。3 d) X- S1 L. C2 h
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由于双方有不同的立场、环境、背景、经验、文化,在编码和解码过程中难免出现“误读”。# |% J f6 E c% E
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误读的时候就会为自己的失误去解释和圆场,于是又会产生新的编码和解码的误读,难免就会着急。/ t& D$ a u2 @: x, | |, e
+ U9 k, Q0 R1 _8 e9 E1 O0 V这时你的情绪就会出来火上加油,让你脸红脖子粗,于是双方干脆互相攻击和谩骂,沟通升级成了争吵。
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我们总是在潜意识当中防止别人对自己进行贬低和否定的,每个人都期待外界对自己的认可,这也是我们积极和努力的源动力。/ ]. F9 V7 ?+ z8 a8 r5 i
9 D$ k0 g* }& }6 a 而当我们彼此发生争吵时,为了迅速挫败对方,一定会从一个人的道德和人品上去攻击对方。那就不再是“双方谁对谁错的”的问题了,而是直接升级成一场“人格攻击战”和“人格保卫战”。
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1 Y+ S9 R! l8 f9 d8 j# F 所以,吵架吵到一定程度,我们就不再为争对错,而是为了争一口气。也就是说我们是被自己的情绪牵着走的,于是吵架变成了同自己情绪斗争的过程。1 a. F0 |. W3 q& \1 P% i" e
8 e1 a/ B* |7 n- S: w$ A3 t6 k 因此吵架时真正的敌人不是吵架的对手,而是自己的情绪。1 x$ u% q3 a, `( N' i
; D$ X+ y$ h* k2 Z) s- {% h s, m 藏在我们身体里的“情绪”,才是我们每个人的最大敌人。
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最可怕的是:人一旦被情绪左右,心魔就会趁机而出,很多冲动行为就是这样导致的。一时的冲动造成终身后悔的事情比比皆是。
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所以,在被激怒的时刻,千万不要当即回击,不妨先在内心里从1数到10,然后再去交流和沟通,这是个很好的办法。2 h! J/ h' t$ ?" F
1 E, b e5 E; z" L6 ]0 q& e 世界上真的没有吵赢的架。
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$ Q1 G# U# _/ Z: ]2 ?' Z: ? 吵架的双方一定都会输掉,只是看谁输的更惨。& ^, W! O/ P* G. q8 i* y8 [
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所以吵架的本质,就是用别人的错误惩罚自己,何苦呢?
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, v' v7 K; h/ P 切记:得饶人处且饶人,千万不要随意出口伤人,争执的时候就事论事,围绕事情本身去探讨,不要把自己放在和对方同一个低层次,轻易的上升到人身攻击。
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世上本无事,庸人自扰之。
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3 c0 K+ h. u8 Y5 _+ n 每一个让你痛苦的人,必定会让你强大,每痛苦一次,你内心就强大一次。它们都是来度你的。
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8 F8 e3 g8 ^1 n- f. G; X3 ~ 虽然我们都是凡人,但是我们却能够读懂这个基本道理。/ S) X1 Y% e4 ?) Y
0 N$ i- j6 c5 d" b- B$ u 关于沟通,网上有篇文章写的很好:两个人在生气的时候,心的距离是很远的,而为了穿越心的距离,使对方能够听见,于是必须喊。但是在喊的同时,人会更生气,更生气距离就更远,距离更远就又要更大声地喊……
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9 {" q( W( o; p8 H- C3 i% k 而当两个人在相恋时,情况刚好相反,不但不用喊,而且说话都很轻声细语,为什么?因为他们的心很接近,心与心之间几乎没有距离,所以相恋中的两个人,通常是耳语式的说话。但是心中的爱,却因此更深了,到后来根本不需要言语,只用眼神就可以传情,而那时,心与心之间,早已没有所谓的距离了……/ r2 }( x7 |% c# P) d
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因此两个人在生气的时候,心的距离是很远的。
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有的人近在咫尺,却远在天涯;有的人远在天边,却近在眼前。
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- y3 w5 x8 i; t9 ^ 一切只取决于心的距离。
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所以,如果你遇到一个不愿意跟你吵架的人,请淡定一下。她不是不会吵,而是不想把自己降到一个发怒者的姿态。 而我们唯一杜绝吵架的方法就是,我们要学会包容,站在别人的立场思考问题。
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/ c0 Q/ ]' \2 r( f2 A# W在这个戾气遍地的社会,当你遇到那些胡搅蛮缠、动不动就去辱骂别人的人,千万不要搭理。只要微笑,挥挥手,祝他们好运,然后继续走你的路,相信我,这样做你会更快乐。
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