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9 F) l4 I2 v. q( X) V: U1 ?$ b别把人生搞得太复杂，世上本无事，庸人自扰之。
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! j5 }, J: [7 H3 c: h( P6 u! O吵架是怎么产生的？一切吵架都源于沟通。8 i( M0 O) j, t; Y& z
% N- A; ` x( q; b人与人之间的沟通，就是互相把对方信息进行编码和解码的过程。
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) o1 D& m+ a5 P% M: G& O由于双方有不同的立场、环境、背景、经验、文化，在编码和解码过程中难免出现“误读”。; _2 n7 w2 f- U7 g' Z
/ G$ x# E( l2 b6 R/ @* r F误读的时候就会为自己的失误去解释和圆场，于是又会产生新的编码和解码的误读，难免就会着急。
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; V* t4 {' q* c _: Z+ n5 i这时你的情绪就会出来火上加油，让你脸红脖子粗，于是双方干脆互相攻击和谩骂，沟通升级成了争吵。
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我们总是在潜意识当中防止别人对自己进行贬低和否定的，每个人都期待外界对自己的认可，这也是我们积极和努力的源动力。- E' }8 f5 F; o+ |
B: y$ q7 i. j+ [) L( k6 S z 而当我们彼此发生争吵时，为了迅速挫败对方，一定会从一个人的道德和人品上去攻击对方。那就不再是“双方谁对谁错的”的问题了，而是直接升级成一场“人格攻击战”和“人格保卫战”。3 z" C2 o/ `& h* x# G
) D- `, x; W$ E) p0 V 所以，吵架吵到一定程度，我们就不再为争对错，而是为了争一口气。也就是说我们是被自己的情绪牵着走的，于是吵架变成了同自己情绪斗争的过程。! k9 V1 w6 P0 ?- R( S. H
- v& h$ m) ?) }; m) u7 f 因此吵架时真正的敌人不是吵架的对手，而是自己的情绪。
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藏在我们身体里的“情绪”，才是我们每个人的最大敌人。
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+ U0 k) H8 v- |% s; W最可怕的是：人一旦被情绪左右，心魔就会趁机而出，很多冲动行为就是这样导致的。一时的冲动造成终身后悔的事情比比皆是。" o0 g. m* ] K* L
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所以，在被激怒的时刻，千万不要当即回击，不妨先在内心里从1数到10，然后再去交流和沟通，这是个很好的办法。
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) T3 N6 r5 d- ]0 H 世界上真的没有吵赢的架。7 o2 U) v, n0 O& J
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吵架的双方一定都会输掉，只是看谁输的更惨。- |6 ^3 i) o5 p5 y
$ B$ u1 y0 ~, x2 c' w$ Q 所以吵架的本质，就是用别人的错误惩罚自己，何苦呢？# C" q; R& H A7 }+ _: Z6 C
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切记：得饶人处且饶人，千万不要随意出口伤人，争执的时候就事论事，围绕事情本身去探讨，不要把自己放在和对方同一个低层次，轻易的上升到人身攻击。
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9 M- P5 e# s$ r6 N. E( O世上本无事，庸人自扰之。
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每一个让你痛苦的人，必定会让你强大，每痛苦一次，你内心就强大一次。它们都是来度你的。% o) H$ m! i7 D
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虽然我们都是凡人，但是我们却能够读懂这个基本道理。
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关于沟通，网上有篇文章写的很好：两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了穿越心的距离，使对方能够听见，于是必须喊。但是在喊的同时，人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要更大声地喊……
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而当两个人在相恋时，情况刚好相反，不但不用喊，而且说话都很轻声细语，为什么?因为他们的心很接近，心与心之间几乎没有距离，所以相恋中的两个人，通常是耳语式的说话。但是心中的爱，却因此更深了，到后来根本不需要言语，只用眼神就可以传情，而那时，心与心之间，早已没有所谓的距离了……
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因此两个人在生气的时候，心的距离是很远的。 b6 r$ o( L: U4 {
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有的人近在咫尺，却远在天涯；有的人远在天边，却近在眼前。) ]+ u, d' v( b2 l
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一切只取决于心的距离。; J* w, ^! P" ^+ R- d m4 y
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所以，如果你遇到一个不愿意跟你吵架的人，请淡定一下。她不是不会吵，而是不想把自己降到一个发怒者的姿态。 而我们唯一杜绝吵架的方法就是，我们要学会包容，站在别人的立场思考问题。/ C D8 C- k7 V5 W1 M
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在这个戾气遍地的社会，当你遇到那些胡搅蛮缠、动不动就去辱骂别人的人，千万不要搭理。只要微笑，挥挥手，祝他们好运，然后继续走你的路，相信我，这样做你会更快乐。
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