马上注册，结交更多好友，享用更多功能，更可下载纽约情报站APP哦！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册 
x
+ ] N" I$ {5 `2 ^) Y; ~- k你为什么总是不快乐？考没考上名校，薪水有没有别人高，越爱攀比，幸福越远；总觉得别人给你的少，问问自己是否付出过，懂得付出而不单单索要才会快乐；想要更快乐地生活，下面7个“秘方”包你有效！
% E7 D% ] A) g/ [& P+ B) H$ o \& [# {/ N7 f. C
16 M6 ^9 x6 F) M2 q+ X
为美好的事物感动* l$ X- k/ E3 I3 g9 e
* \+ O8 b, m) Y/ h" o. ]我们似乎总是脚步匆匆，对大自然的美好，生活中的点滴，我们常常视而不见，浑然不觉。如果我们能为了欣赏路边的美丽花朵儿停一下匆忙的脚步，因为叶子随风摇曳飘落的美态而心头柔软，看到小孩纯真无邪的笑脸而心生喜悦……那么，我们能感受到的快乐的时刻将会多很多。) |6 I' R4 N! X6 L. C
5 Y7 x3 [) ~$ E z, r, ?
2
- R+ U$ b- s$ c2 E9 o0 U拒绝攀比- S: ~$ z' N, J `
# s! Z% [) K2 Y8 i0 s! C3 I3 R1 D+ q& V
# [$ B* F3 B/ t! u% d. ]* U
! Q" Z' {# z: Q6 y
考上的是不是名校，工作够不够好，薪水优不优厚，吃穿用度比不比别人好……攀比成习惯，自然不快乐。别人有了自己没有，于是就努力去拥有，却忽略了什么是自己真正的信仰，从而又增烦恼。当我们去追求的是真正属于自己的幸福，是个人珍贵的成长，而不是比别人更幸福时，快乐自然就会拥抱我们了。
" p- ~( H- w3 z9 v# r: {8 d" j3 R5 V' _! t; V j ^1 k
3' T) h: \% d& z; x
懂得付出" p' r' p' d1 o b" j
7 X( y, G+ c6 n: f0 e* W' ^9 E( F; X
一个懂得付出而不是单单索取的人才会快乐。做慈善当然不是富人的专利。向灾区捐赠善款是付出，给陌生人一个微笑也是付出，做些力所能及的小事，提供帮助给他人，可以让我们感受到自己的价值，从而感受到快乐。这也正是志愿者“赠人玫瑰，手有余香”的道理~
9 t. a; B) Z3 f& ^+ M
9 h5 G8 U2 _. A6 D, _4
9 B) b3 E+ y' r$ j! R学会调剂生活
, x7 Z/ y7 z7 h$ U5 ^6 H; r& B. g* l4 `. Y
一成不变的生活和太过规律的生活很容易使人产生疲惫感，就像学生的生活不该只有学习和书本，职场人的生活也不该就是上班、吃饭和睡觉。应该趁年轻利用时间多参与有趣的活动和娱乐。常常充满新鲜感和新的挑战的生活会为我们提供快乐的养分。$ Y8 Z+ V L) o' [# h
" \* U. J8 E* ]* J. ]
5
+ i& ^2 F: M5 [$ {0 L. Y: p正视焦虑情绪: |0 j- X$ e4 _0 B; B
& O; ]$ Y* l1 a7 W Z6 M, H2 e/ B( f7 Z: K/ f% }" D, S% t7 T
生活不易，每个人似乎总有焦虑不完的事。总在忧虑，哪有时间快乐？其实，焦虑感是内心变得越来越强大的过程中，谁也逃不掉的必经之路。所以，正视自己的焦虑情绪，接纳不完美的自己，抬头看看目标，经过汗水的洗礼，你一定能享受到努力奋斗的快乐。
9 {6 O) e) ^1 y. B& a3 D1 [7 l" a8 t$ S" ^' L% M8 L9 Q
; A [! g9 {! {
63 X$ a% g2 M* x* d
成为想要的自己* j- o4 z" J! m0 D4 o0 {) r
3 s' ]- E9 R3 T5 |4 x$ Z一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档，唯独在成为想要的自己、喜欢的自己的道路上困难重重。你有多久没有认真倾听内心的指引？每个人都是有多重身份的，但最核心最重要的首先是做好自己。这样的你才会真正快乐。* ^9 y$ b* @- Q
; E! F9 g$ F" t0 p# T6 f' L; L7! n7 ^3 r: M: `) T9 P
敞开心扉
+ M8 D6 X7 H2 \+ _$ p* K3 i
% X& b2 m: x9 f! e( q( h- Y你将自己的心灵关闭了吗？要知道，即使在最艰难灰暗的阶段，只要你能敞开心扉，打开心灵，也总是可以发现使自己快乐的东西。保持积极的心态和一双善于发现的眼睛，你会发现身边的美好无处不在。
' T/ X1 }! [2 d& L9 R
3 e/ o$ t( ]7 G# T* y# D【版权说明：文章来源于网络，如有侵权请联系。】# k' D8 m0 O, f+ `7 A
|
" J: Z3 G9 A0 I8 R" @
) {3 D$ k- D) ?( S
% e& x# i/ w4 c L
中国签证办不了了吗
