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没心没肺,生活不累!(精辟!)

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derriclin 发表于 2018-1-2 02:06:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 美国

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人的情绪是由心主宰的,心一快乐,人就快乐。“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。
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  ✞ 没太重心机
" R( d0 O1 i6 g$ C4 E. z+ p7 i  一个人心机太重,要思谋算计别人,要防范别人算计自己,会心无宁日。想长寿,就不能有太重心机和太算计。
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/ a. Q- q. _+ b7 l9 t  美国心理专家研究显示:太算计的人,心率一般都快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;太算计还会导致功能紊乱,易患各种疾病。遇人遇事想得太复杂,也会增加许多纠纷和过结。7 S0 D7 d' F* Z- Y3 [  y; y
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  这不仅得不到什么好处,日久会心劳日拙,影响身心健康。因此,“小事糊涂”一点的待人处事态度,其实也是健康长寿的秘诀之一。0 C, g6 c7 @# x

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% S  l. l3 z+ B) H; A0 Y✞ 没贪婪心
7 p) ~1 w4 k5 i2 e  贪心是人的本性,司马迁说过:“天下熙熙,皆为利来,天下禳攘,皆为利往。”人都是有贪心的,但要将其控制在正常范围内,就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。而当人的贪婪心一旦上来,心术就不正,忧愁烦恼就会缠身,受骗、上当也会跟随而来,日子也就过得不安生。: e3 a4 L0 Z8 N& o  R
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  正如陆游所言:“人苦不知足,贪欲浩无穷。”贪心太重的人,往往失去的比得到的更多。所以,无贪婪心即无烦恼心,有平常心就有清静心。% j$ C# g# J0 W  H% J
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7 @+ m6 \! Y2 d' F! c✞ 没嫉妒心9 t4 \& }5 d. U- W$ M
  有的人往往看到别人比自己好的那些东西,而忽略了自己那些令别人羡慕的东西,好攀比,甚至嫉妒别人。你若被这种心理左右,就会让你感知不到自己生活中美好的东西。5 o& k  @! i: m5 L1 h

2 y. I) @, M5 w: W  其实,每个人在财产、子女、身体、工作、交往等各方面各有各的优势。比我富有的没有我悠闲多,比我漂亮的没有我身体好,子女在国外的,没有我子女在身边对我照顾多。羡慕和嫉妒别人,还不如利用自己的优势,把生活中的小事变成幸福,日子照样过得甜甜的。
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! D! {2 O" S6 a2 V✞ 没浮躁心
) e+ c+ k* w5 F* m0 g, S  在当今纷繁浮躁的社会背景下,有的人把耐心挤得没有位置了,心浮气躁,急功近利。人一旦心浮气躁,办事就会失去耐心,做事就不踏实,就容易冲动而做错事、做傻事。6 ~. L' v# L7 v- M  ]  |2 |

: D, D6 R; S8 P1 h) C  其实,你浮躁管什么用,该来的迟早会来,该走的你想留也留不住。在你几十年的生活中,你得到了什么是你的幸运,没有得到什么是你的命运。一切都随缘吧,顺其自然,这样才活得惬意、轻松、潇洒。
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' H& S8 h  C+ v) _0 W; @✞ 没忡忡忧心# J) u" c5 z! r2 N$ P+ h" B
  我们生活在太平盛世,无战乱、无饥饿,还忧心什么。孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁,不生过夜的气”的做法值得借鉴。昨天已经一去不复返了,不用再去忧;今天正在愉快的过着,用不着去忧;明天还可望不可及,不必要去忧。& [6 Z; p& ?4 ^

! O; h- T- @+ j/ d' i  为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼,特别是将烦心事、忧心事堆积于心,其结果是劳神伤身,降低自己的生活质量和幸福指数。我们在这纷繁的世界中应该乐天知命,永远作自己心情的主人。你不成心去找忧心,忧心来了不上心,那你每天就都会开心。
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6 {3 r& Q* k6 ?( J6 P1 S$ \✞ 没过度的操劳心+ l1 R4 _( {& {) T& z
  人生在世,都是操劳的命。但是,进入老年,你都操劳了大半辈子了,该来的、不该来的,一切已成定局,就悠着点吧。你还去操心什么?
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  U% U3 f/ z* F* h+ [& G  世界的事、国家的事轮不着你操心,单位上的事你操心不了,别人的事用不着你操心,子孙的事不该操心的别去瞎操心,因为儿女们大了,他们的事让他们自己解决。1 v: X2 j0 ~, Z6 a0 z0 ^/ b" Y

7 M/ X; v" D: r0 Y% ^, s9 e4 P  我们的前大半辈子为工作、为家庭、为子女操心,现在该为自己活一把了,用剩下的时间操心一下自己吧。也就是操心怎么把身体弄得健康一点,活得快活一点。
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& p) ^2 M* i5 w. @0 l' J3 G( T  朋友,请珍惜生活中的每一天吧,因为这每一天都是我们剩余人生的第一天。而人之快乐,全在于心之快乐,“没心没肺”的快乐每一天,那多好。
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