开启左侧

[有趣视频] 情报粉们!!!变胖前兆,符合四项以上你们就应该注意...

[复制链接]
不选择 发表于 2017-6-12 10:40:52 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 澳大利亚

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,更可下载纽约情报站APP哦!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
小编有一个同事
# |$ C1 K) Q: z$ ^
在春天的时候发誓
今年一定要瘦成一道闪电
结果到了6月份
她实现了自己的愿望
如今谁说她胖
她就劈了谁
; w. i" o6 H3 l! S  f5 t1 ?

3 l( F% R# d0 E                               
登录/注册后可看大图
9 ?  T" `; |& `( R
都说胖子只有两条路
要么胖死,要么饿死
而胖子只有两条出路,
要么让身段变好
要么让心态变好

* ~0 H# f: d% E$ ]+ u9 ]/ o  ^3 g

# w+ K; U) n9 N5 d. ~- a' C                               
登录/注册后可看大图
. \2 e6 P; z5 B; e
但是心态好,难免变得心大
于是心宽体胖
人就又胖了

% X1 \" r. ], u% T* B+ n
) z7 O5 I  R7 _) _: r* ~
                               
登录/注册后可看大图
; v- P. C: O2 Y1 m+ |0 n
每次想到这里就会很伤心
, `" c: I5 k2 x! O. C' _, A9 t
但是多亏自己是个胖子
可以捏一捏肥肉玩
一边捏着一边劝自己
做人啊,要大度!
没想到自己也做到了
做人啊,要大肚!
& u  W# ^) c3 W/ K' J

$ o- t* A+ c' r                               
登录/注册后可看大图

' r' z8 j( I! o
实在胖子并不可骇
可怕的是你仍然在变胖
也就是胖ing
大家都知道
人体就像一个复杂精妙的机器
一切变革都是潜移默化的
就连发胖也是
: V' E6 k( a' ~4 |* Q
: X  I4 c: f, U3 H
                               
登录/注册后可看大图

# d" `" R: {1 d! ^$ ]
你在发胖前
身材总会给你这样那样的警示
并且你往往会忽略
以下是最新的肥胖自测题
假如你有凌驾4项
阐明你正在处于发胖的道路上
一定要留意饮食
加强活动
" u4 L/ w! |$ I  i
现在开始测试

0 y4 \, F0 R1 |9 i' J
- n' m  {" p& y% P" u8 i# j% F
                               
登录/注册后可看大图
. K2 b5 C' `7 K4 o# b
嗜睡,人变得很懒惰  X) k% ]5 c8 ^9 @4 }
# d2 N* A, L/ |& S! Q
多数人变胖之前,会有一个懒惰期,由于人在增长脂肪时,动一下会消耗很大力气,以是总感觉会累,索性就不动了。也有许多的人,变胖的主要特征就是嗜睡,特别是吃完饭就困,让更多的脂肪囤积下来,渐渐变得更胖。
8 T  Z; F' V, |% Q: i. _$ v& y! u0 l

7 e, {+ \' @: b5 E                               
登录/注册后可看大图

/ i2 ~$ h, D0 u2 U7 O
食量变大,爱吃零食

" c8 c( m& d2 u; j3 V  K! v
很多人变胖之前,食量会突然变得很大,这里也包括很多心情抑郁的人,人在悲伤的情绪下会不自觉用食欲弥补。而很多人发胖之前会常常觉得很饿,所以会吃很多零食,这些零食热量都不低,慢慢积攒下来,人变得发胖就不远了。

1 w1 h4 i" P, f7 F$ u

) R9 d* I* ~! i                               
登录/注册后可看大图

, ^- u. j6 m, j
远离运动,喜好坐车

2 \+ n/ y" ~" R9 _+ q! c
有观察显示,在成功减肥者几乎百分之百都养成了运动的习惯。如果你忽然发明自己已经好久没有运动了,或者因为工作学习原因没时间运动,那么你距离变胖也就不远了,如果你出门下意识选择坐车,而且畏惧步行,说明你逐渐变得懒惰了。
: ^* y- g+ @2 ~, M# ~/ E4 |! v' V

9 }: x0 e+ l7 c. O5 K4 E                               
登录/注册后可看大图

) t6 [/ q3 ?% ]* v. G  H3 ]
感觉疲劳,压力很大

+ @) ~/ _6 P* C6 G/ Q$ y, h) G: o
小我私家在感觉压力下会刺激肾上腺素分泌,这种激素会把脂肪细胞里面的脂肪酸“挤压”进血液供能以应对压力,同时另外一种激素皮质醇会把血液里未用完的脂肪酸储存于腹部,而且很多人喜欢用吃来“减压”,所以很多人因为压力导致肥胖。

$ t. I( \6 u& j7 e$ d6 E

0 \2 D! U7 N8 T6 C: H1 o! Z# j& s                               
登录/注册后可看大图
6 H1 C% H) ?' g& @$ g; r0 i/ P
经常口渴,爱喝饮料

# \5 T  X# Q7 i- I5 t4 k
很多人要比及非常口渴时才喝水,其实人体中脂肪剖析是必要水分的,只有得当饮水才能有助于脂肪分解,但是很多人口渴后会选择喝饮料,现在市面上大多数饮料含糖量都特别高,爱喝饮料就离发胖不远了。

% E7 M/ \, q: |  K5 I( }
& ?, I  o. Z6 L# {$ o( Y( {
                               
登录/注册后可看大图
$ u* a' p7 N- q% }) D/ f  S
: P9 O8 |1 K& c! H! l- m
不量体重,害怕健身

: P9 a# b$ L# E  J
经常丈量自己的体重,一是根据体重变化值,可以做相应的运动补充和饮食规划。二是可以提醒自己,给自己心里暗示,降低自己的食欲。经常健身的人会时刻存眷自己的体重,关注身体变化,给自己警示或信心,如果你发现自己很久没称重了,你可能正在发胖。
' j7 O# b( D, H7 g! V# h1 Z) e+ {
7 z! S# z5 N, X! M- h+ W3 c
                               
登录/注册后可看大图

5 u0 x1 A/ [+ q' w
裤子变瘦,变的邋遢
4 a: d& T( M1 Z- c: `9 @5 V* O
自己的衣服就是最好测量身材工具,如果你发现自己曾经的裤子有三条以上穿不了,不要骗自己是缩水了,那代表你正在发胖。还有科学调查表明,一般喜欢打扮的人,都会注意自己的形象,注意自己身材变化,而邋里邋遢的人更容易放弃自己身材,任由发胖。
  ?1 A4 W$ g: h' Y- s. N! _

+ Z" ~& M* \' _8 Y  T( @3 E; R                               
登录/注册后可看大图

( i  p6 t! q  o" B
经常便秘,体不排毒

2 g& r4 J! V* K3 V
经常便秘是身体给你又一个发胖信号,便秘代表着你经常吃肉,摄入水果蔬菜比较少,导致身体里膳食纤维不足,缺乏水分,长期便秘还会导致身体消化系统紊乱,毒素排不出,整个人会变得越来越胖。

) r7 \# d3 ~. M
测试赛竣事

) N) j; i' Q+ v3 E$ Z
以上选项你中了几条
超过4条的胖友千万要注意了
希望胖友们不要走在发胖的路上
要赶上减肥快车
一定要记住
管住嘴,迈开腿
0 I. k2 n2 v6 r+ g5 n7 L6 H
- @& }' I& Z, z
                               
登录/注册后可看大图

0 p; H; K8 Y1 p3 D# F; S( Y: U" h: M' ~) e) }3 M/ D3 e
回复

使用道具 举报

全部回复3 显示全部楼层
士。、 发表于 2017-6-12 17:15:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 加拿大
你这么一说我....
回复 支持 反对

使用道具 举报

593101452 发表于 2017-6-13 15:11:51 | 显示全部楼层 来自: 澳大利亚
变胖。。好忧伤 的话题
/ W9 w( M5 F1 k0 P4 V! B7 P
回复 支持 反对

使用道具 举报

离心 发表于 2017-6-15 11:57:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 加拿大
胖子都有一个通病就是懒,所以是又胖又懒…想减肥还是看医术好的老中医或者运动减肥吧,节食根本不靠谱,
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

楼主

网站编辑
联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表