欧美对亚洲的好奇从古至今一直没断。从衣食住行到文化风俗，最近连一些细枝末节都开始讨论了。前一阵子，所谓的“亚洲蹲”火遍了西方社交网络，网友纷纷议论这种“怎么也驾驭不了的”姿势，最近，连本编的朋友圈也被刷屏了……
: Z& U8 ]; S% q+ ~先请欣赏央广主持人大铭大迪
用尽全身独创的
“亚洲蹲”freestyle
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' l# ]6 @7 N, G (⊙o⊙)…这个动作！是在使劲吗？
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3 z6 a6 a) v. C" b7 g6 @1 b) t各种“亚洲蹲”
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这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的↓↓
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. ]+ \* ^- J7 k6 z脚跟不可以翘起来
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神奇的是
大部分美国人都无法做到全部着地
一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法
% d7 p1 t$ W. H（“美国蹲”代言人奥巴马）
像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲，是让老外难以解释的迷思。
! j& m' K7 v' |' e" v! a) V“我蹲不了...真是丢人！”
# O* m# O4 D3 t7 s n1 E“大多数西方人都蹲不下去，因为我们常坐在椅子上，脚踝和臀部的活动性根本不够。”
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“不论我试多少次，我都蹲不下去。是不是我的腿太长了。”
“我们跟腱太短了吧。”1 t% l% T9 I! X$ s6 y1 g
/ P5 r' I. J4 {! I# U) L. `“当我尝试亚洲蹲的时候，不知道为什么，我身体根本保持不了平衡啊。”
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长久以来，欧美人对神秘的东方
都有一种「蜜汁好奇」
奇奇怪怪的问题简直层出不穷
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亚洲人为什么那么爱吃米饭？
亚洲人为什么眼睛小？
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……
像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲
是让老外难以解释的迷思。
他们甚至还出了个教程
教欧美人应该怎么蹲！
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: t3 Z- Q; p5 A0 Y: j3 l2 D1.双脚分开与肩同宽
2.慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟
3.为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
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然而当他们自己尝试之后
结果是这样的….
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5 O; D3 |2 K5 l在外国知乎Quora网站上有
“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问
根据一项调查称
只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲
而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂
亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到?
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关于这个问题，网上是这样回答的。
亚洲人能蹲下的原因
是因为腿短
而蹲不下的原因主要有:
一是太胖了，二是跟腱太短了
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另外还有一个重要因素是踝关节和膝关节柔韧性不够。
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. ?% w8 a- u( S9 O) [绝大多数人只能做到中间这种下蹲，主要不是太胖就是关节不灵活。不过有一点是肯定的：欧美人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲的不灵活。
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/ d6 p3 a; _+ O真的，不信你看：
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而且最近他们又发现了一个
让自己心塞的事实，那就是…..
俄罗斯人其实也可以这么蹲！
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; B$ R! R, c: h& ?俄罗斯人的「斯拉夫蹲」
一点也不比「亚洲蹲」逊色
「斯拉夫」蹲的独特姿势
完全符合人体工程学
这来自一个延续上百年的古老传统
通过多年以来的遗传进化逐步完善
每一个「斯拉夫」蹲下的年轻人
都不会轻易的站起来
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除了俄罗斯斯拉夫民族以外，韩国人也爱这么蹲
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不过，经过训练，大部分人还是能够很轻松的亚洲蹲的。在外国健身论坛上，亚洲蹲成为一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流方式。
这是整体提高幸福感，净化灵魂
最流行的健康生活方式
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其实在中国人的肢体语言中
下蹲代表着一种舒适、惬意和放松
我们总是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相”
而唯独不讲究“蹲相”
因此当你看见一个人蹲着时
他可能正在与全世界的规则对抗
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/ K8 Z# ^ S; F; |& t在广场上、车站旁，这样的姿势比比皆是
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* E( t( K6 ]5 R. |蹲着打游戏、蹲着看书、蹲着吃东西。。。
5 d! Q6 g8 o+ n蹲，实在是一种非常方便舒适的人体姿势！
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不愿承认自己胖的本编赶紧练习了一下
我知道你们都是蹲着看完这条微信的
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