马上注册，结交更多好友，享用更多功能，更可下载纽约情报站APP哦！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册 
x
欧美对亚洲的好奇从古至今一直没断。从衣食住行到文化风俗，最近连一些细枝末节都开始讨论了。前一阵子，所谓的“亚洲蹲”火遍了西方社交网络，网友纷纷议论这种“怎么也驾驭不了的”姿势，最近，连本编的朋友圈也被刷屏了……
) g( |" T* P' j7 E先请欣赏央广主持人大铭大迪 用尽全身独创的 “亚洲蹲”freestyle ' O0 w; F# Z6 Y: j! Z
. p' I' g9 `+ G% z8 M
(⊙o⊙)…这个动作！是在使劲吗？
: Z6 I, w0 c- S
" a, d( Y2 M' k. T. D2 F3 M- K. ^各种“亚洲蹲”
9 s& Q# ?6 N4 V. A8 v$ A1 s! d C这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的↓↓ . ` @9 ?4 q# n
) }- \7 I# h2 W% f' m" _7 Y2 Y脚跟不可以翘起来 : z, H9 [ r4 a5 B: X, D) b& ~
- n2 f& S6 y, U$ ^! C神奇的是 大部分美国人都无法做到全部着地 一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法 9 _+ Q, b4 i o+ A; R
（“美国蹲”代言人奥巴马） 像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲，是让老外难以解释的迷思。
) K) u# Q. d1 `2 `* {7 K0 L“我蹲不了...真是丢人！”
% V. u; `" U- q+ j/ F0 }4 a7 n“大多数西方人都蹲不下去，因为我们常坐在椅子上，脚踝和臀部的活动性根本不够。”
* o6 }- X& }+ d) o! W! O' l, Z" c5 x9 @5 F, }; |
“不论我试多少次，我都蹲不下去。是不是我的腿太长了。” “我们跟腱太短了吧。”3 }5 F' f& P- Y% ^6 y5 k
$ ?* P! D' V A$ n8 v; o1 h5 |* ?: J“当我尝试亚洲蹲的时候，不知道为什么，我身体根本保持不了平衡啊。” ; ~/ T* O4 Y. E7 y1 ^' \3 b8 ~1 A
( D- t0 m$ m2 }; j; }3 B长久以来，欧美人对神秘的东方 都有一种「蜜汁好奇」 奇奇怪怪的问题简直层出不穷 / d* A8 j6 s8 C
亚洲人为什么那么爱吃米饭？ 亚洲人为什么眼睛小？ . K" O; H# N2 k5 P7 ^
…… …… 像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲 是让老外难以解释的迷思。 他们甚至还出了个教程 教欧美人应该怎么蹲！
$ T" [6 U/ z& w7 G' a+ h4 E: l# Q2 F, z/ @ F+ Q1 M6 H
1.双脚分开与肩同宽 2.慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟 3.为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
; T' A+ i4 W, E, R9 k$ G9 ^- ~" Y' y然而当他们自己尝试之后 结果是这样的….
' }! C- i2 `. D6 o
( }, V$ w! s, {4 N' m在外国知乎Quora网站上有 “为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问 根据一项调查称 只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲 而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂 亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到? + N! x# h! |$ E$ A+ h" b
. p4 h- E/ i; v0 F/ X
关于这个问题，网上是这样回答的。 亚洲人能蹲下的原因 是因为腿短 而蹲不下的原因主要有: 一是太胖了，二是跟腱太短了 5 q* K1 h* `, @+ ~2 _
2 R% M/ f. g# T* }: @1 N
另外还有一个重要因素是踝关节和膝关节柔韧性不够。
* S# @: r& F; g& T, E4 {( P* Q
+ ^3 B" z- P$ D0 _ ?: P: \9 B绝大多数人只能做到中间这种下蹲，主要不是太胖就是关节不灵活。不过有一点是肯定的：欧美人普遍身材太壮腿太长，导致他们下蹲的不灵活。
7 c6 k1 o; G/ ~) p
( ?; q* W! j+ }& }% O真的，不信你看： " {9 R/ e0 [7 i( @
而且最近他们又发现了一个 让自己心塞的事实，那就是….. 俄罗斯人其实也可以这么蹲！
+ v/ ]! a' P$ a2 R" Y) E
( r$ |7 ^* o" n5 @1 W1 H俄罗斯人的「斯拉夫蹲」 一点也不比「亚洲蹲」逊色 「斯拉夫」蹲的独特姿势 完全符合人体工程学 这来自一个延续上百年的古老传统 通过多年以来的遗传进化逐步完善 每一个「斯拉夫」蹲下的年轻人 都不会轻易的站起来
0 j# r& w( W! l+ k
, q/ w, S7 a& n( s+ n. Q4 }8 V9 F: L/ \5 s- _ s. x
除了俄罗斯斯拉夫民族以外，韩国人也爱这么蹲 3 ~7 t4 C4 B6 j
+ B" o: d8 K& |! q. t
不过，经过训练，大部分人还是能够很轻松的亚洲蹲的。在外国健身论坛上，亚洲蹲成为一种能够舒筋活络、减肥塑形的潮流方式。 这是整体提高幸福感，净化灵魂 最流行的健康生活方式
3 z j0 M6 l, M( t& a. b4 U0 E' t1 E, g8 |其实在中国人的肢体语言中 下蹲代表着一种舒适、惬意和放松 我们总是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相” 而唯独不讲究“蹲相” 因此当你看见一个人蹲着时 他可能正在与全世界的规则对抗
% f& q$ S. a I9 V8 p7 ]" @* R% ~% h9 c! ]% a9 }2 k
在广场上、车站旁，这样的姿势比比皆是 6 Q7 G" ?7 x+ L( ?+ [$ F
/ x$ H" |( I* i) V+ H蹲着打游戏、蹲着看书、蹲着吃东西。。。 , r7 o' H' j# A& a! T, m
蹲，实在是一种非常方便舒适的人体姿势！0 I! L9 c5 A: D; C
1 H, Z* p W* |) r V' v: Z
! A9 W, d+ X4 P; s: H1 Z2 d9 c
不愿承认自己胖的本编赶紧练习了一下 我知道你们都是蹲着看完这条微信的 |
" }% l0 }# W2 ]4 M: [4 }8 U4 P
$ Y# ]3 _. F5 M G* t
! R6 h3 a6 r# t
/ C" U0 J' B' c$ q7 j r( P
( N& O5 w* X0 r* R
3 b& f L. f& M
) r/ j1 v0 h) v6 r' C4 E5 I# P9 k, |
9 L p4 F5 L O
/ L4 M; g1 ?5 f, Z& ]! `5 C' {
' I# x0 [% H. U. Z
$ |6 D' ?" P9 \0 k. W0 k# [' [
; H, O# d* x7 N9 P
# m M+ k7 `7 x' L- H
/ X" X9 I/ b* y" L6 b
2 {5 X& ]" Z0 J! H& g. @( I
马上行动之八 — 重磅！拜登新政！公民无
