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一项最新研究指出，青少年若过度沉迷社群媒体、手机或电玩，日后出现自杀念头或行为的风险将显著提高。 （示意图，取自Pexels）一项最新研究指出，青少年过度沉迷社群媒体、手机或电玩，日后出现自杀念头或行为的风险显著提高，这项警讯引发许多家长与专家关注。
该研究由《美国医学会期刊网络》（JAMA Network）19日发表，分析逾4000名美国儿童，自9或10岁起开始追踪。 研究发现，孩子们成长到14岁时：约三分之一对社群媒体愈发成瘾，约四分之一对手机日益依赖，超过四成则出现明显电玩成瘾倾向。
「这些青少年更可能出现自杀行为与念头」，研究作者Yunyu Xiao强调。
该研究分析基于青少年大脑认知发展研究的长期计划。 研究团队透过标准化问卷，追踪儿童每日屏幕使用状况。 问卷内容包括：「我经常花很多时间想要用社群媒体」或「我试着少用社群媒体，但做不到」等。
近六成受访者的社群媒体成瘾属低度，且多年来保持稳定; 但约一成儿童，其社群成瘾程度在研究第3至第4年显著上升。 手机方面，约有一半儿童属高度成瘾，另有四分之一呈现逐年上升趋势; 而在电玩部分，约六成维持低度成瘾，41%则在特定期间出现高度成瘾现象。
研究进一步指出，对手机与社群媒体成瘾程度高，或成瘾程度逐年增加的青少年，出现自杀念头与行为的比例，亦显著升高。 至第4年时，近18%青少年曾表示有自杀念头，5%曾有自杀行为。 高度电玩成瘾者，也观察到类似现象。 然而，单纯的「屏幕总时数」与自杀风险高低并无显著关联。
根据美国国家公共电台（NPR）报导，旧金山加大小儿科医师纳加塔（Jason Nagata）表示，大家都会收到手机每周屏幕使用时间的推播报告。 虽然「屏幕使用时间」是容易理解的概念，但它无法反映使用内容所带来的风险差异。
北卡大学心理学教授普林斯坦（Mitch Prinstein）表示，儿童的屏幕使用行为差异极大，「有人在看新闻，有人可能在浏览危险网站，仅以使用时间来判断风险，不准确。」
纳加塔长期运用研究数据，探讨社群平台对青少年心理健康的影响。 他表示，这些屏幕成瘾症状，其实非常普遍。
专家呼吁，与其关注使用时间长短，家长与教育工作者更应警觉孩子是否出现难以控制的依赖行为，以及是否伴随情绪低落、自我价值感下降等，以利及早介入，避免悲剧发生。 点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！ 纽约情报站让您的生活变的更简单
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