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制定好不买清单，可以助人戒除不良的花钱习惯。 示意图，非新闻当事者。 （取材自 [email protected]）近来社交媒体界吹起2025年「绝不购买」（no buy）风潮，鼓励大家除生活基本用品以外，要学习节俭、存钱。 35岁网红艾莉莎·柏曼（Elysia Berman）从2024年开始就奉行「绝不购买」清单，她证实一年下来，帮自己还了3万4000美元的卡债，准备今年继续坚持下去，预计6月能还完卡债，然后开始存钱。
今日美国报（USA Today）报导，柏曼今年列出不买清单的有：新衣饰、美容产品、香水、珠宝、科技产品、书本及家居装饰品。 另外，她许愿一个月只点外卖一次，表定排好的普拉提（Pilates）运动课程能不用取消。
柏曼谈到存钱还债时，认为连贯一致最重要。 2024年初她开始还卡债时，一次只还1000元左右，少到就像是「滴水入大海」，但现在无债的人生已在眼前不远，成功掌控债务让她很有成就感。
计划「绝不购买」清单，倒不必立下非得省下几万元的高远目标。 其他网红各自有各人的挑战。 TikTok上的瑞秋·霍兹沃斯（Rachel Holdsworth）设的清单是减少挑染头发、剪发、染指甲、星巴克、不买新的饮水用具如马克杯及水瓶、新的化妆品及护发产品、家饰品及食品外送如Uber Eats及DoorDash。
28岁的霍兹沃斯表示，她跟先生早就想好替2025年创设更严格的预算，当她研究清楚如何制定不买清单时，觉得今年的挑战难度很正确。 回想她2024年非必需品的支出，她为自己乱花的钱真是吓到了。
霍兹沃斯分析整个2024年她花多少钱在「不买」类别，然后估计自己扣除那些采买之后，今年可以节省约5000元。 她觉得不做头发及指甲美容很简单，「但要减少食品外卖服务最困难。」
密苏里州立大学商学院副院长琼斯（Jeffrey Jones）表示，想尝试新的理财潮流，适中是成败关键。 初次尝试的人可能打算砍掉大量不必要的开销，结果反而在别的方面花得更多; 例如有人打算戒掉每天早晨买一杯咖啡，结果取而代之的是买更贵的能量饮。
自称财力永续专家的卡拉‧裴瑞兹（Kara Pérez）表示，初试省钱计划的人，一开始要厘清自己生活方式的价值，才能更懂得在哪些方面省钱。 她爱健行、骑单车、露营、泛舟，理解自我可让理财更有方向，把钱花在刀口上，就能远离无意义的花费。 点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！ 纽约情报站让您的生活变的更简单
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