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[社会] 超市豆腐好几种 烧烤用这个等级「完美锁住酱汁」

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HILOVEYOUTU 发表于 昨天 21:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 美国

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美食家指出,要烧烤豆腐,用extra firm tofu这一级最好。 示意图。 (取材自 pexels.com@Anna Tarazevich)
烧烤这种烹饪方法可以为豆腐大大添加美味,但得挑对豆腐,既耐得住烧烤,还得维持渗透力到足以吸收腌料,本身仍足够多汁。 大多超市里都有至少六种软硬不等的豆腐,烹饪专家沃拉(Nisha Vora)建议要用特级板豆腐(extra firm tofu)这级豆腐,才能用烧烤法做出最佳的美味。
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「每日餐点」(Daily Meal)报导,烧烤是料理豆腐很棒的方式,因为能注入滋味跟质感。 事先准备与真动手烧烤一样重要,而想做出内柔多汁,但外表烟燻微焦又滋味丰富的烧烤豆腐,始于挑对种类。
美国大多数超市至少有六级豆腐,有质地较软的嫩豆腐(silken),也有口感较硬的板豆腐(firm,或称老豆腐、硬豆腐),往上还有extra firm和super firm不等。 沃拉表示,要烧烤豆腐,extra firm等级才是最佳选择,原因在它质地紧密,能耐得住高温以及翻面,不会分崩离析。

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沃拉表示,豆腐的质地是双面刃; 较紧密的豆腐如super firm等级可以用较高温来烹饪,但也有缺点,就是渗透力不强,烧烤过程无法由腌料吸收很多滋味。

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在豆腐质地的另一边是嫩豆腐,虽说质地松软很可口,但富含水分,会在烤架上破碎; 沃拉建议嫩豆腐适合拌入奶油酱汁或者煮汤。
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没有extra firm豆腐,可用firm等级来替代。 firm等级略微松软,但仍硬到足以上烧烤架,假如你打算用豆腐做多道菜色,甚至想煎炒来做素炒豆腐,firm tofu是一举多得的好选择。
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只是,若你打定主意就是要做烧烤豆腐,extra firm tofu还是最佳选项。 记住,不管你选哪一种,豆腐都要加压滤掉水份,确保它吸收最多的滋味。
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