马上注册，结交更多好友，享用更多功能，更可下载纽约情报站APP哦！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册 
x
冬天拿出厚被子来盖，却不一定能保暖。 示意图。 （取材自unsplash@all_who_wander）寒冬晚上睡觉怎么盖被子最保暖？ 对此，有日本睡眠专家分享，不是盖愈多层愈暖，在市面上常见的被子材质中，羽绒被和羊毛毯保暖效果最佳，不过上下顺序正确才是关键。
0 f3 i" c7 V) y- ]; w睡眠专家Hirano Mari在日本电视台节目「ZIP！」中指出，一般常见的被子有4类，分别是羽绒被、羊毛被、棉被和聚酯纤维被; 4款被子各有不同的特点，其中羽绒被轻且保暖、羊毛被吸湿性强又保暖、绵被重量适中且吸湿性强、聚脂纤维被则保温较耐用。 实测发现，4款材质中羽绒和羊毛保暖程度较高，可以有效隔绝冷空气，维持人体睡眠时的温度，使用时应该先盖被子再盖毛毯，既能锁住被窝的暖空气，还能避免温度流失。 - G3 W/ v& e" M0 Z9 o
此外，专家表示，由于棉被的吸湿力强，容易将睡觉时排出的汗水吸走，影响保温效果，感觉愈睡愈冷，因此建议先盖毛毯再盖棉被，可以避免湿气被抽走，保持身体的温度; 而聚酯纤维被吸湿性差，睡觉出汗容易感到湿湿黏黏，此时先盖上毛毯再盖被子的话，保暖效果更佳。 点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！ 纽约情报站让您的生活变的更简单
简介：纽约情报站是汇集全美75万粉丝的公众平台。除了实时新闻、找工招工信息发布、app社区互动，更有微信公众号推文探店等。如果你投稿、爆料、活动策划、商务合作，或者想邀请我们去探店，请联系主编微信： nyinfor
' F* t m* V# A5 b2 I0 h
| 
房屋贷款咨询公司招聘贷款咨询顾问
