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[社会] 三口之家妈妈每周上好市多采买 这八项都在补货清单中

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HILOVEYOUTU 发表于 2024-12-4 19:30:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 美国

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一位妈妈分享自己每周到好市多一定会买的清单。 超市示意图,非新闻当事者。 (新华社)
好市多Costco)以商品种类众多和实惠价格闻名,但也因为商品都以大量形式出售,让家中储存空间不足者却步。 EatingWell报道,一名三口之家的妈妈说她每周都会到好市多购物,她买的多半是易腐坏的商品; 以下是她分享的购物清单。
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1. 蓝莓( S) j" C9 m7 j4 b, }7 [2 s/ p
虽然冰箱有冷冻蓝莓,但她还是常去买新鲜蓝莓,一家人晚饭后一起看电视就能吃掉一盒,她不知道好市多是如何做到,一直以很实惠的价格供应新鲜的有机蓝莓,她每周至少买两份,几乎都吃光。
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2. 菠菜苗
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这位妈妈说她在过去几个月每周都会做蔬菜煎蛋饼,她的蛋饼中一定会放菠菜苗,所以这也在她每周的采买清单上。

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0 q1 i6 Z# n$ D! F% f3. 樱桃番茄(Cherry tomatoes)
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这位妈妈说,好市多的樱桃番茄又香又甜,她吃过之后就列入每周的购买清单,可以搭配起司吃,也可以切片后丢到沙拉中拌着吃。

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4. 沙拉6 h0 l' f$ i5 x) X# C4 m
这位妈妈说沙拉在她的每周购物清单上,特别是夏天时准备一份在冰箱备用是个很明智的决定,晚上拌一拌就能上桌,或是煮点意大利面配着吃,绝不会有人抱怨。
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5. 小黄瓜  k+ \5 a4 |4 r+ |
这位妈妈说,小黄瓜可以是女儿午餐便当里的一道菜,她也会磨来做成酸黄瓜酱,因此这也是每周必买清单之一。

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. l. O% i/ z% A: @# V8 B& P6. 鲑鱼; ?6 p$ _! b5 Y4 B  A. v& S
鲑鱼有丰富的营养,因此是这家人每周餐桌一定会出现的菜色,好市多的一磅鲑鱼份量一家三口吃刚刚好,她会做烤鲑鱼或鲑鱼塔可饼。

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9 L! G! p! R) R7. 起司
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这位妈妈说,有四种好市多卖的奶酪在她的冰箱中一定有存货:菲达奶酪、切达奶酪、帕马森奶酪和莫泽瑞拉奶酪,可以单吃,也可以当配料或佐料。
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8. 零食袋+ ^4 c/ s& v: s/ m
这位妈妈说,女儿在学校一天有两次零食时间,为了让她变换口味,她每次去好市多都会买不同口味的零食存放在地下室,每种轮着吃,目前他们家地下室有爆米花、谷物棒、蝴蝶饼、蛋白棒等。
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