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Photo by Sam Badmaeva on Unsplash清耳屎或耳垢，该不该用棉花棒？根据纽约上州大学医院耳鼻喉科医生库因比（Alexandra Quimby）的说法，问这个问题之前，先了解耳垢是不是该消灭的敌人？她说，不是。
( R' P. q5 g/ ?0 x+ ?( N5 w; h黏黏酥酥的耳屎是油性的皮肤分泌物、汗水和死掉的皮肤细胞所构成，可以圈住灰尘、肮脏物、细菌和霉菌，同时还可调节湿度，发挥保护内耳的功效。 耳屎还能把内耳掉落的皮肤死亡细胞挤到外耳，最后将它排出耳朵，达到清污作用。
# z* p8 f Z. @# ^' y哥伦比亚大学医学中心内耳症专家金海玉（ Hae-Ok Ana Kim，译音）说，用棉花棒清耳垢，可能伤及敏感细腻的内耳皮肤，因为棉花纤维虽然看似「很好，毛茸茸的」，实际上却具有磨蚀力，「会使你的耳朵制造更多耳屎，以便保护被磨伤的耳皮。 」 ' P7 Y1 V; \, {! p' m/ x! V
此外，她说，棉花棒可能把耳屎推到耳沟更深入的地带，里面堆积多了，会让你感到发痒、疼痛、充塞或晕眩。 严重时，会影响听力，仿佛一切声音都很低沉。 3 k5 Y+ g1 o/ B7 R' j
因此，专家认为，让耳朵干净又健康的最佳方法就是：不要挖耳朵，听其自然。 4 m) W" O# i5 G4 J4 c
可是，有几个人抗拒得了挖它几下的冲动？何况，耳朵充满神经末梢，刺激它一下，还蛮有快感的。 0 O, e; c9 @9 o3 z0 w
如果实在到了耳屎非挖不可的地步，听听专家建议安全又能奏效的方法。
1 f4 T( _- l% V/ o% ~库因比建议用湿布清洗耳壳（pinna）即可，就像清洗身体其他部分，「清到布面能到的地方就停，不要更深入。 」
$ Z7 ^6 s" G& N, w$ H& U- o西雅图Virginia Mason Franciscan医疗网络的耳鼻喉医师史瓦兹（ Seth Schwartz）推荐药房买得到的「耳药水」，加速耳垢自然清理的过程。 他说，耳药水对干性耳屎的人帮助较大，滴几滴进去，可以软化耳垢，让它更容易「自然掉落。 」 点击下面文字可快速查看或发布对应的便民信息！ 纽约情报站让您的生活变的更简单
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