情报粉们！！！变胖前兆，符合四项以上你们就应该注意...
小编有一个同事在春天的时候发誓今年一定要瘦成一道闪电结果到了6月份她实现了自己的愿望如今谁说她胖她就劈了谁
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都说胖子只有两条路要么胖死，要么饿死而胖子只有两条出路，要么让身段变好要么让心态变好
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但是心态好，难免变得心大于是心宽体胖人就又胖了
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每次想到这里就会很伤心
但是多亏自己是个胖子可以捏一捏肥肉玩一边捏着一边劝自己做人啊，要大度！没想到自己也做到了做人啊，要大肚！
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实在胖子并不可骇可怕的是你仍然在变胖也就是胖ing大家都知道人体就像一个复杂精妙的机器一切变革都是潜移默化的就连发胖也是
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你在发胖前身材总会给你这样那样的警示并且你往往会忽略以下是最新的肥胖自测题假如你有凌驾4项阐明你正在处于发胖的道路上一定要留意饮食加强活动
现在开始测试
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嗜睡，人变得很懒惰
多数人变胖之前，会有一个懒惰期，由于人在增长脂肪时，动一下会消耗很大力气，以是总感觉会累，索性就不动了。也有许多的人，变胖的主要特征就是嗜睡，特别是吃完饭就困，让更多的脂肪囤积下来，渐渐变得更胖。
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食量变大，爱吃零食
很多人变胖之前，食量会突然变得很大，这里也包括很多心情抑郁的人，人在悲伤的情绪下会不自觉用食欲弥补。而很多人发胖之前会常常觉得很饿，所以会吃很多零食，这些零食热量都不低，慢慢积攒下来，人变得发胖就不远了。
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远离运动，喜好坐车
有观察显示，在成功减肥者几乎百分之百都养成了运动的习惯。如果你忽然发明自己已经好久没有运动了，或者因为工作学习原因没时间运动，那么你距离变胖也就不远了，如果你出门下意识选择坐车，而且畏惧步行，说明你逐渐变得懒惰了。
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感觉疲劳，压力很大
小我私家在感觉压力下会刺激肾上腺素分泌，这种激素会把脂肪细胞里面的脂肪酸“挤压”进血液供能以应对压力，同时另外一种激素皮质醇会把血液里未用完的脂肪酸储存于腹部，而且很多人喜欢用吃来“减压”，所以很多人因为压力导致肥胖。
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经常口渴，爱喝饮料
很多人要比及非常口渴时才喝水，其实人体中脂肪剖析是必要水分的，只有得当饮水才能有助于脂肪分解，但是很多人口渴后会选择喝饮料，现在市面上大多数饮料含糖量都特别高，爱喝饮料就离发胖不远了。
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不量体重，害怕健身
经常丈量自己的体重，一是根据体重变化值，可以做相应的运动补充和饮食规划。二是可以提醒自己，给自己心里暗示，降低自己的食欲。经常健身的人会时刻存眷自己的体重，关注身体变化，给自己警示或信心，如果你发现自己很久没称重了，你可能正在发胖。
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裤子变瘦，变的邋遢
自己的衣服就是最好测量身材工具，如果你发现自己曾经的裤子有三条以上穿不了，不要骗自己是缩水了，那代表你正在发胖。还有科学调查表明，一般喜欢打扮的人，都会注意自己的形象，注意自己身材变化，而邋里邋遢的人更容易放弃自己身材，任由发胖。
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经常便秘，体不排毒
经常便秘是身体给你又一个发胖信号，便秘代表着你经常吃肉，摄入水果蔬菜比较少，导致身体里膳食纤维不足，缺乏水分，长期便秘还会导致身体消化系统紊乱，毒素排不出，整个人会变得越来越胖。
测试赛竣事
以上选项你中了几条超过4条的胖友千万要注意了希望胖友们不要走在发胖的路上要赶上减肥快车一定要记住管住嘴，迈开腿
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你这么一说我.... 变胖。。好忧伤 的话题
胖子都有一个通病就是懒，所以是又胖又懒…想减肥还是看医术好的老中医或者运动减肥吧，节食根本不靠谱，
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