你是真的老还是显得老？同样的年龄，有人看上去很年轻，有人却特别显老，同学聚会的时候看得特别明显。

为何同龄不同面？其实，除了遗传原因，还和生活习惯有关。北京《法制晚报》报道，最明显的显老特征就是太阳穴凹陷，额头窄，脸颊凹陷，颧骨高，轮廓“一波三折”，完全没有亲和力。还有很重要的一点是，当脸干瘪不饱满的时候，皮肤松弛下垂，各种皱纹出现。

除了遗传因素导致的显老，有些人就是“自作自受”了，下面这些坏习惯会加速老化。

常揉眼睛。拉、拽、揉眼睛周围娇嫩的皮肤会让其变黑，因为在衰老的同时，色素也会产生沉积变化，这能让你看上去更老。还有一点需要注意，化妆或戴隐形眼镜的时候，小心触碰眼睛周围的肌肤，可以预防色素沉淀问题。

吃得太咸。法国有句谚语：“美女是住在山上的，不是长在海边的。”意思是，住在海边上的人饮食中一般吃盐会偏多，而山上的人则相对会少些，重口味会让皮肤衰老。

专家介绍，吃盐太多，体内钠离子增加，细胞内外的水交换过程会出现问题，从而出现颜色附着，造成肌肤粗糙发黑。钠离子的增加还会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间久了皱纹就会越来越多。

过度减肥。脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。保持健康的体重，适当饮食，多多锻炼，一定要多给脸补充营养。

吸烟。吸烟可以让皮肤早衰，面部松弛、皱纹横生，而且黑色素沉积超多。容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。此外，吸烟还会影响人的精神状态，没吸烟的人精神饱满，但吸烟过后，整个人就像霜打的茄子没有精神和力量。

经常熬夜。不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。在一连串的熬夜之后，会觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患上脂漏性皮炎。

经常化妆。经常化妆会造成皮肤老化、起斑，有的面部出现急性接触性皮炎，皮肤红肿。还有一些人化妆后不注意清洁，造成慢性刺激，再加皮脂排出受阻，使蠕形螨在局部大量寄生繁殖导致“化妆品酒糟鼻”。

吃得太甜。除了吃得太咸影响皮肤，甜食吃多了皱纹也会增多。过多的糖会引起“糖基化”反应，破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维，使皮肤看起来松松垮垮，非常粗糙，毫无弹性而言。此外，高糖饮食还容易导致痤疮等皮肤问题。

常单侧咀嚼。生活中一些人习惯用单侧咀嚼，导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达，呈现两边肌肉不对称，形成“大小脸”。

据英国《每日邮报》1月21日报道，一个提供计划生育相关服务的非营利组织——Planned Parenthood的调查数据显示，全世界一共有大约3500万对夫妇以体外射精的方法作为避孕措施。因为他们觉得体外射精是把精子射在体外而不进入女性阴道内，应该不会怀孕。但事实上并非这样。

体外射精法，又叫“抽出法”或“中断法”，主要是指在性交过程中男性即将要射精时，迅速把阴茎抽离阴道，把精液射在女性身体外面。纽约生育研究所的专家哈立德苏丹称，体外射精不仅风险高，而且危害大。

与避孕套98%的避孕成功几率，以及使用宫内节育器或服用避孕药99.9%的成功率相比，体外射精避孕成功的几率只有70%。

在性爱的过程中，男性的精液并不一定是在性高潮时才射出的。如果男性在行房事时把握不好节奏，不能及时地把阴茎抽出来，只要有一滴精液流入阴道口，就有可能导致怀孕。长期体外射精会引起早泄、性神经衰弱等病症。另外，体外射精不卫生，会引发疾病。