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[社会] 一早狂打喷嚏? 医师教4招摆脱过敏原 迎通畅「新鼻生」

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HILOVEYOUTU 发表于 昨天 15:09 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 美国

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季节交替过敏大爆发,容易出现鼻子痒、眼睛痒、打喷嚏、流鼻水等症状; 示意图。 (123RF)
季节转换又有不少民众鼻子过敏,常因此一早狂打喷嚏,亚东医院耳鼻喉部医师洪伟诚表示,要小心过敏性鼻炎,一切还是预防胜于治疗,最重要还是从居家环境、空气、用具及寝具等4面向减少过敏原的暴露,若还有困扰则可就医讨论用药或手术。
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台湾属亚热带海岛型气候,终年温暖潮湿,造就无数雷达般敏感的鼻子。 洪伟诚指出,近期患者络绎不绝,抱怨早晨起床时连续打喷嚏,鼻子和眼睛搔痒难耐,甚至一到办公室鼻涕就像水龙头般止不住,桌上堆满「卫生纸水饺」,这些都是过敏性鼻炎发作的典型症状之一。
洪伟诚解释,过敏性鼻炎的临床定义为鼻内黏膜接触到过敏原后,由免疫球蛋白E(IgE)主导引发的发炎反应,进而产生一系列鼻部症状。 临床上常见症状包括,流鼻水、鼻塞、打喷嚏、鼻痒或异物感,严重时甚至伴随鼻音、眼睛红痒、喉头搔痒、咳嗽等症状。

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洪伟诚指出,这类症状不仅影响学习与工作表现,甚至可能干扰睡眠质量,对生活造成诸多不便。 常见的过敏原包括尘螨、霉菌、猫毛、狗毛、昆虫及花粉等,台湾湿热的气候为尘螨提供滋生温床,因此尘螨也成为临床上过敏性鼻炎患者最常见的过敏原之一。

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「预防胜于治疗」洪伟诚建议,最重要是减少过敏原的暴露,包含居家环境控管,维持室内湿度在50%左右以抑制尘螨及霉菌滋生; 空气清净机减少室内悬浮过敏原; 定期使用热水清洗寝具,选用防螨寝具降低尘螨接触机会; 减少使用易藏尘的地毯、绒毛玩具和厚重布制窗帘,保持居家空间简洁。

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洪伟诚补充,若环境控制仍无效,则可尝试药物或手术改善,服药需与医师充分沟通,选择最适合的药物; 手术则有下鼻甲微创手术、鼻中膈鼻道成形手术。 无论哪种治疗方式,只要与医师充分沟通,选择适合自己的治疗方式,相信也能挥别恼人的鼻塞、鼻水、喷嚏声,迎来通畅清新的「新鼻生」。
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季节转换又有不少民众鼻子过敏,常因此一早狂打喷嚏,亚东医院耳鼻喉部医师洪伟诚提醒从居家环境、空气、用具及寝具等4面向减少过敏原的暴露。 (亚东医院提供)
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